秋季女生要多吃它，美容养颜，清热降燥，富含粗纤维更健康哦 / 四六文摘

食材:鸡胸肉1块,胡萝卜半个.黄瓜半个.葱蒜.料酒.黑胡椒.淀粉做法: 1.鸡胸肉清洗一下切成薄片,加料酒1勺.生抽1勺.淀粉一勺.适量盐和胡椒粉,抓匀腌制10分钟,胡萝卜黄瓜切片,葱蒜切沫: 2. ...

腰果鸡丁的用料鸡胸肉 1块黄瓜 1/3根胡萝卜 1/3根腰果 1小把淀粉适量黑胡椒粉适量料酒适量生抽适量盐适量油适量腰果鸡丁的做法步骤1 主要材料. 步骤2 鸡胸肉切丁 ...

用料:鸡胸肉.黄瓜.胡萝卜.花生.郫县豆瓣酱.花椒.红辣椒. 鸡肉腌制材料:料酒.生抽.盐.鸡蛋清.淀粉.香油. 汤汁用料:陈醋.白糖.耗油.料酒.蜂蜜.清水.香葱.蒜.香油.淀粉. 步骤1:鸡胸肉去 ...

烟火人间,眼见为"食".生活就是,一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭. 易辰的美食日常:鸡丁拌面(宫保鸡丁拌面) 口味:荤-鲜咸嫩香/酱香成本:10元最近喜欢上了面食,做个鸡丁 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1835天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞. 时间过得真快,眨眼间又进入了新年倒计时.一年中有24个节气,明天就是第21个节气大雪. 大雪节气的到来,也标志着深冬时节正式开 ...

水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍. 但你是否了解,吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦! 一月专吃猕猴桃猕猴 ...

春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

准备材料田七菜200克,芝麻50克,盐.白糖.醋.香油.鸡粉各适量开始制作: 1 田七菜洗净,入热水锅中焯烫后捞出. 2 芝麻洗净,控干水分,放入干锅中炒熟备用. 3 将田七菜放入凉开水中过 ...

小暑已至,距离今年的三伏天也不远了,这意味着今年夏天最热的时候就要到了.持续升高的温度,加上频繁的降雨,闷热潮湿成为主流天气,这样的气候对于我们的生活影响还是挺大的,尤其是饮食上,人们的食欲会普遍下降 ...

说到苦瓜这款食材,总有一部分人对它望而却步,因为苦瓜那独特的微微苦感,让人很难接受.但对另一部分人来说,对它往往偏爱有加,因为苦瓜具有独到的养生效果,而且有非常棒的回甘效果. 今天我们用苦瓜来做一款荤 ...

中药理论中,肝火是指肝经火胜,一般是由于情志不遂,嗜食肥而油腻而化火,长期在体内堆积最终导致肝火旺盛,当我们的肝火过于旺盛时,就出现头晕恶心.口苦.易怒等多种表现,会影响人体的健康:肝脏也是人体中最重 ...

◆ ◆ ◆ 俗话说"宁可食无肉,不可饭无汤",煲汤是老广们代代相传的饮食文化之一,在广东人的饭桌上,常常少不了一碗靓汤.广府靓汤不仅味道鲜美,还兼顾养生功效.秋天已悄然而至,天 ...

秋季女生要多吃它，美容养颜，清热降燥，富含粗纤维更健康哦