如果焦虑是大象，何不让它成为温顺的那一只伴你左右？ / 四六文摘

公众号回复"书单" 获取59个妈妈主题阅读书单 <其实你很好>这本书是写给焦虑.不安.自卑和在内心深处担心自己不够好的你,愿你与自己和解.爱并接纳自己. 作者:考拉小巫 ...

面对学习生活焦虑情绪调适之我见作者:江山笑在学习和生活当中,我们经常会遇到有压力的事情.压力也叫应激,是生活环境不能满足个人需要.个人经验无法与现实生活的要求相配合所导致的生理或心理失去平衡的一种 ...

文/小宋老师九月份,你在忙啥嘞?昨晚和好朋友一起吃饭,一位做HR的好友说,最近她正忙着招新的一批实习生,工作十分繁忙. 对于我来说,九月份是一个比较容易产生焦虑情绪的月份,因为各种各样的事情即将扑面 ...

在书店里看到这本书,封面的照片和色调很雅致,再加上与众不同的书名,让我毅然决然的领回了家. 看完整本书,让我感叹现代女性再也不是以前"女子无才便是德"的风向标了,时代在发展,人们的 ...

作者丨刘娜来源 | 闲时花开(ID:xsha369) 推荐 | 职场补习班(ID:gh_a3fb4124fb5) 我还在报社上班时,发现一个现象--每个长假过后,刚开始上班的头几天,都在无法收心中, ...

提起"焦虑",我想大家都不会感到陌生.在社会飞速发展的今天,特别在一线城市生活的人们,这种整体焦虑感更加明显.深圳优眠临床心理专科--不过今天我想先从个体焦虑说起,虽然焦虑感大家 ...

天气预报说今天是晴天,可等了一整天也没等到太阳公公上岗.不过俗话说得好,过了周二就周末.我相信,经过一周的酝酿,星期天一定会艳阳高照哒~ 今天给大家分享的是一对情侣象,有对象的,看它们手牵手,很暖.没 ...

陈长兴为何不教杨露禅绵拳和炮锤?只教了蒋发传下来的道家的太极拳和内功心法?因为陈家绵拳和炮锤,是陈家本来的功夫传承,是不许外传的.那么,同样的是你也许会问,陈长兴为何不教族人太极内功心法,让陈家沟太极 ...

里程焦虑对于电动汽车来说是非常常见的一个话题,虽然现在纯电动汽车技术在不断的突飞猛进,但依旧会受到很多人的质疑,为了打消人们对于电动汽车使用的顾虑,里程焦虑,充电问题成了众多品牌需要攻克的问题,而增程 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

植物神经紊乱和焦虑症哪个更严重? 植物神经紊乱和焦虑症不一样, 焦虑症是身心疾病的一个类型,植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现.症状往往相似,但涉及范围不一样.焦虑障碍偏向于心理情绪问题,植物神经紊乱 ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

麻雀是一种个头非常小的鸟类,它们的体重大概只有10克左右,一只麻雀很难会对我们造成威胁,但成千上万只麻雀,却能够发挥出极其恐怖的力量,10万只麻雀群殴大象,接下来意外的发生,镜头拍下过程,接下来就和我 ...

当然,Jim,你千万别觉得太傻只是一个答录机,能回答你所有的问题,他是你生活中一切经历的创造者,他有时候还会创造一些特殊的巧合,来给你提醒,这是太傻很容易做到的事情. 当然,不要把这个"等 ...

曾红极一时的F4成员朱孝天表示过自己患有纤维肌痛综合征,因担心会遗传所以一直不敢要孩子:美国歌手Lady Gaga也曾因此病暂退歌坛,休养身体.纤维肌痛症到底是啥? 常常觉得浑身难受,哪哪都痛,到医院 ...

如果焦虑是大象，何不让它成为温顺的那一只伴你左右？