痛风高尿酸该多运动还是多休息?5个运动建议，助你降尿酸防痛风 / 四六文摘

说起痛风,人们的脸色总是不会太好.它对于患者来说就是一个"定时炸弹",不管做什么.吃什么后,都会担心痛风发作. 痛风多是高尿酸引起的,正常情况下,人体的尿酸生成和排泄保持在一个良好 ...

常有病人问我,我的尿酸一直高于标准值,听说运动对痛风有益,我便开始不顾一切地健身,每次跑得快,大量出汗,一周7-8次.锻炼半年后,尿酸却莫名达到了700umol/L,这是历史最高水平,更重要的是,它还 ...

现在在我们身边,有不少人被查出了尿酸高的问题,尿酸主要是因为身体的嘌呤代谢紊乱,导致嘌呤物质在体内堆积,就会引起尿酸升高. 如果不能够及时将尿酸排出体外,就会引发很多的疾病,比如痛风就是其中的一种,严 ...

尿酸高很多人第一次听说这个词的时候,多数是在体检的时候被告的,大家对高尿酸比较陌生,一般检查只会检查血脂,血压,血糖.而据数据统计,我国约有10%的人口有高尿酸血症的问题,高尿酸不仅仅只会引起痛风,长 ...

兰菊根泡茶,降尿酸防痛风,活血化毒,消四高来源:营养师雪姐随着生活水平的提高,人们又出现了"第四高"--高尿酸,高尿酸最严重的危害,就是导致痛风. 在我国痛风患 ...

病人姓黄,四十多岁,突然急性痛风关节炎发作,来医院治疗.黄先生的名字有点熟悉,查了一下,一年前他也是急性痛风住院.那一次,他在诊所输液没有作用后,才来到医院.这次,他又是什么原因呢? 我还没来得及问他 ...

[运动防痛风,坚持4项原则]民生视角防治痛风,必须标本兼治,控制饮食,严格限制嘌呤含量丰富的食物,同时注意减肥,控制体重,适当增加体力活动.运动防痛风,坚持以下4项原则@健康浙江来源: 浙江发布

近几年来,患上高尿酸的人越来越多,已经被列为继"三高"之后的第四高.而所谓病从口入,也就是说尿酸的升高和我们平时的饮食也有着很多的关系. 因为高尿酸早期所表现的症状并不明显,所以很 ...

痛风高尿酸该多运动还是多休息?5个运动建议，助你降尿酸防痛风