秒懂！中医最爱的3杯养心茶，坚持喝整个人都舒坦了—

[不持久.小便不畅--疏肝.健脾] 症见:1.不持久.一碰就忍不住 2.小便不顺畅,大便不成形 3.嘴里发粘发苦,身体沉重 4.舌苔黄腻,脉沉细辩证:肝脾湿热治则:疏肝健脾.清热利湿方组:萆薢. ...

[清半夏-白豆蔻-薏苡仁-淡竹叶,王焕禄用以健脾清热祛湿]清半夏.白豆蔻味辛.性温,归脾.胃.肺经,具有燥湿化痰.降逆止呕.消痞散结的功效.薏苡仁味甘淡.性微寒,归脾.胃.肺经,具有利水渗湿.健脾除痹 ...

[清半夏-白豆蔻-薏苡仁-淡竹叶,王焕禄用以健脾清热祛湿]清半夏.白豆蔻味辛.性温,归脾.胃.肺经,具有燥湿化痰.降逆止呕.消痞散结的功效.薏苡仁味甘淡.性微寒,归脾.胃.肺经,具有利水渗湿.健脾除 ...

睡眠才是补充体力,放松身心最好的方式,在睡眠过程中,身体的各个器官也能够不断修整修复,第2天也能让一个人活力满满. 但是现在却出现了很多失眠的现象,明明很困,但是躺在床上就是睡不着,失眠的夜也显得格外 ...

打嗝,可能是一件既痛苦又尴尬的事情:说打就打,忍也忍不住. 吃完饭会打嗝,紧张时会打嗝,受凉了也会打嗝--在很多人看来,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应,因此不会特别在意. 你也许不知道,有些 ...

说起"虫牙",你或许会眉头紧锁. 不敢吃刺激性食物,嚼东西要特别小心,严重的说话都困难,笑完就想哭-- 然而,补牙要跑好几趟医院,不少人有了坏牙也懒得治,能拖多久算多久,牙疼时买点 ...

你可能要问了,从小就天天洗脸,这还用教吗? 答案是,当然了! 不当的洗脸方法,容易导致皮肤干燥.皱纹增加,带来痤疮.皮疹等皮肤疾病,甚至还会加速衰老. 教你一套"科学洗脸法",六 ...

上了年纪的人,常常会有一种感觉,就是关节活动越来越不灵活,甚至还能听到关节里传出"咔咔"的响声. 很多人感叹"年龄大了,不中用了--",那么,但关节出现这种问题 ...

久坐久站,腰酸腿疼:皮肤粗糙,精神不振:失眠多梦,疲惫不堪--这些症状可能代表你气血不足了. 教你在睡前做一套简单的"抬腿操",对五脏.气血都有益处. 睡前抬腿15分钟养气血动作 ...

俗话说得好,春吃芽.夏吃瓜.秋吃果,冬吃根.在春季里,我们不妨选用应季.应时破土而生.破皮而发的植物之芽.苗及嫩植,它们不仅肥硕鲜嫩,而且可以促进阳气生发,顺应时令,帮助我们预防一些常见的疾病.豆芽 ...

健康长寿,平安幸福,一直以来都是整个人类的夙愿.然而"天有不测风云,人有旦夕祸福",有时候一些灾祸的发生我们无法预料.所以掌握一些急救之法真的很有必要. 下面就要和大家分享隐藏 ...

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