最好的养生，是“沾花惹草” / 四六文摘

(朗读者:赵朋) 欣赏菖蒲. 很久很久以前,虽然喜欢花草,但总觉得与花草无缘,种过很多,最终都是枝枯叶败,不了了之.朋友送我一只直径一尺的仙人球,刺锐色翠,喜欢得不得了,没过半年,也是根烂皮蔫,仅剩下 ...

▲點擊音頻聆聽音乐生命到底是在于运动还是在于静止,这成为了人们千百年来不断讨论的话题. 要说这个话题多有营养,却是个至今难以印证的命题,公说公有理.婆说婆有理的当下,分不出个所以然来. 若说这话题一 ...

养生养眼.养脑.养心... 点上方绿标收听主播诵读美文来源:物道(ID:wudaoone) 近来有数据表明, 许多百岁老人都有一个共同爱好:园艺. 每日对着花花草草, 如居于自然之间. 莳花弄草 ...

作者 | 物道君 · 主播 | 阿成春暖花开.百草回芽的日子,最适合"沾花惹草",料理花草的同时,也把身心调养得生机盎然. 每日对着花花草草,如居于自然之间.莳花弄草,心闲手 ...

近来有数据表明, 许多百岁老人都有一个共同爱好:园艺. 每日对着花 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...

原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

最好的养生，是“沾花惹草”