道家养生（419）—身体容易被“五劳所伤”，看看你占了“几劳”！ / 四六文摘

<黄帝内经>素问.宣明五气原文:五劳所伤:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤. 译文:五种过度劳作对人体造成的损害.过度长时间用眼睛易损伤人体的血,长时间久 ...

自古中医就有"五劳所伤"的说法,也就是说"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋". 但从另一方面来说,只要合理安排"五劳", ...

在我多年的经络调治实践中,我一直都是把强腰固肾.滋阴升阳的"腰尾椎调治手法"作为人体病症调治中一个必不可少的重要环节来每天进行的.尤其是对于脊髓病.脑梗.脑中风.男(妇)科病.肠道 ...

前面谈到:人体"足根"这个部位虽然没有经络主线通行,但膀胱经却有一根支线从昆仑穴这个部位直下,在足根处转了几个圈后与足内踝处肾经上的太虚穴相连通.所以,足根这个部位其实是膀胱经用于 ...

在中国民间,当小孩子因受寒而感冒.发烧,或因其他不明原因出现高烧.发痧等症状时,人们一般并不会立即送孩子去看医生,而是会先用一些土办法来对症状进行处理.这些土办法包括有刮痧(揪痧).放血.提背寒.及& ...

牙齿是人体极为重要的部位之一,也可以说是最能准确反应人体内部健康状况的"晴雨表"之一:一个人是否拥有一口好的牙齿,就能直接反映出他体内的肾气是否充足.支撑他身体内部生命运行的根本- ...

<素问·宣明五气>中提到:"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋."意思是说,用眼过度会伤血,在床上躺久会伤气,坐久了伤肉,站久了伤骨,走得时间长 ...

呼.笑.歌.哭.呻,合称为五声,根据中医五行学说理论,五声与脏腑的对应关系为:肝,在声为呼:心,在声为笑:脾,在声为歌:肺,在声为哭:肾,在声为呻. 五声的异常可反映脏腑功能的异常,临床有一定的诊断意 ...

道家龙门派<性命双修养生功法>(五) 第五步点龙虎穴固精关门法法決真炁动,敲警钟,谨防夜漏失元精勤修苦炼来不易,休让命宝一旦倾睡用五龙盘体法,醒有降龙伏虎功龙虎穴,在掌中,两 ...

对于从事道家实修的人来说,他们要想保持自己外在容颜比实际年龄小上十几岁甚至几十岁是一件比较容易做到的事! 这主要是源于几个因素:一,他们善于保养自身精气,使得自身精气较之常人的损耗要 ...

道家养生（419）—身体容易被“五劳所伤”，看看你占了“几劳”！