大寒｜医生建议：适其寒温早卧晚起已病防变进补宜“封藏” / 四六文摘

大寒时节,给您推荐几款应节膳食指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部廖小红主管中药师羊城晚报全媒体记者:陈辉通讯员:刘庆钧俗话说"小寒大寒,冻成冰团",自古养生讲究 ...

银莲菇鸡猪肚汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

猪肉是我们中国市场销量最好的一种肉,无论是超市还是菜市场,一般买猪肉的人会比较多,因为猪肉全身上下都是宝,从头到脚,每个部位都能烹饪,并且都非常好吃,好不好吃不重要,重要的是都非常有营养. 大家在购买 ...

很久没写美食了.眼看春节临近,我知道大家都在为年夜饭操心.每年过年,我家的餐桌上一定都有一只整鸡,取大吉大利的意思,今年是鸡年,这只鸡更加少不了.介绍一个我最近学会的很简单的烤鸡的做法,帮你的餐桌添点 ...

全球一半脑梗在中国,医生建议想长寿,四事早做,血管不堵脑梗在我国约占40%,而脑梗是我国居民死亡的重要原因,且死亡率高于癌症.同样正因为如此,所以很多人对于脑梗都会谈之色变,而且复发率仍然很高.结果 ...

翻开朋友圈,收到都是这些文章和信息---- 癌症已经更成为了国人最大的死因...... 每个人一辈子都会有1/5的可能性患癌...... 每年我国已超过160万人被诊断为癌症, 因癌症每年夺走120万 ...

治寒温外感诸证,大病瘥后不能自复,寒热往来,虚汗淋漓:或但热不寒,汗出而热解,须臾又热又汗,目睛上窜,势危欲脱:或喘逆,或怔忡,或气虚不足以息,诸证若见一端,即宜急服. 萸肉(去净核,二两) 生龙骨( ...

来复汤治寒温外感诸证,大病瘥后不能自复,寒热往来,虚汗淋漓:或但热不寒,汗出而热解,须臾又热又汗,目睛上窜,势危欲脱:或喘逆,或怔忡,或气虚不足以息,诸证若见一端,即宜急服. 萸肉(去净核,二两 ...

一步一步走进加拿大来自东北的亮灯,讲述移民加拿大的生活文 | 亮灯新年刚刚过完,温哥华的多台春节联欢晚会就开始轮番上演了.国内的朋友不知道咱在国外怎么过春节,随我一起看看这些春晚现场,从中体会一 ...

"大雪"是冬季的第三个节气,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观."大雪"时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在"藏" ...

调已病防未病的养生方法--智慧早课学习一百零九拍法在<黄帝内经>中称为雷音拍,是调已病.防未病的养生方法.原理是通过高频振动,刚柔并济,由浅及深,从皮到肤,由骨透髓,作用于经络.血管.神 ...

上句见<灵枢·师传>:"黄帝曰:便其相逆者奈何?岐伯曰:便此者,食饮衣服,亦欲适寒温,寒无凄怆,暑无出汗.食饮者,热无灼灼,寒无沧沧,寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也." ...

大寒｜医生建议：适其寒温 早卧晚起 已病防变 进补宜“封藏”