这些功法十分精到，“一动四落”，使你更加得心应手 / 四六文摘

<预备式> 心静体松意集中,含胸拔背视线平. 尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬. 提膝开步肩同宽,泛臀开胯抻命门, 松肩虚腋手下垂,意念放于手指尖. <起势> 凝神静气身中正,虚 ...

去年同事介绍听了杨氏太极拳传人李光昭老师两天的课,听解王宗岳的<太极拳论>等太极经典,也现场体验了李老师的太极真功.李老师这一支重视太极桩功为基础,印象最深的一句话就是:成人的浑身都是像冰 ...

在秦国兼并六国的历史征程中,出现过许多顶尖人才,如商鞅.张仪.魏冉.范雎.李斯等等,而在这些顶尖人才中,真正能做到大权独揽的唯有魏冉一人. (图:影视剧中的芈八子与魏冉) 魏冉,史称穰侯,宣太后(芈八 ...

公元1187年南宋孝宗赵昚即位,在这一年,孝宗为岳飞平反昭雪,追谥武穆.追赠太师.与岳飞同时平反的还有一人,即已经死去三十五年的蔡京,追赠鲁国公. 关于蔡京,<宋史>将其列入<奸臣传 ...

蔡京,1047年2月14日-1126年8月11日),字符长,北宋权相之一.书法家.北宋兴化军仙游县慈孝里赤岭(今福建省莆田市仙游县枫亭镇东宅村)人. 熙宁三年进士及第,先为地方官,后任中书舍人,改龙图 ...

穴有真假,告诉大家怎么认识和辨别. 但如果用以下的方法来验证,便可以大胆插穴,也能得到好地.一般的规律为浮沉吞吐: 浮:来龙高昂,穴地狭窄,可在稍高处点穴. 沉:来龙平缓,四面坦开,可找稍低处点穴. ...

汛期来临,为确保防汛期间灾害防范应对工作的有效开展,在加强疫情防控的同时,同乐镇高度重视,未雨绸缪,全力以赴做好防汛工作,做到"宁可十防九空,不可失防万一",以确保广大人民群众生命 ...

<玄女经四十九章>第三十四篇落辞 [原文] 世有人,元之别,差之性也.有高低,能伏藏,有参次,难齐也.欲不同,含念而起,故争抗皆起也.论言之始也. [释译] 世人,因元神不同,故性情不一 ...

杜甫五律<阆州奉送二十四舅使自京赴任青城>读记 (小河西) 阆州奉送二十四舅使自京赴任青城闻道王乔舄,名因太史传.如何碧鸡使,把诏紫微天? 秦岭愁回马,涪江醉泛船.青城漫污杂,吾舅意凄然 ...

这些功法十分精到，“一动四落”，使你更加得心应手