华峰堂说健康（一） / 四六文摘

热米饭与冷米饭,所含抗性淀粉的量也有所区别.相同量的米饭,进食时的温度不同,对血糖的影响也并不一样.那么,糖尿病人吃热米饭好还是吃凉米饭好呢? 抗性淀粉可延缓血糖的上升速度研究发现,煮熟的淀粉在&qu ...

生活中,肥胖与脂肪摄入量有关联,但是生活中不可能不涉及脂肪,那么如何选择优质健康的脂肪至关重要.脂肪的主要来源是植物油.油料作物的种子及动物性食物.最好的脂肪来源是植物油类,野生山茶油为最佳选择,这一 ...

怕胖,也是当下一个百姓的日常话题,当下不是没有吃的年代.也不是少营养的时代,而是营养过剩的年代.营养一过剩,吃进肚里的东西必然以另外一种形式堆积在身体里,身体一定是往外壮大,是不壮只大.要控制身体的快 ...

选择彪哥在河西,岳麓区雷锋大道青山花卉市场a30的华峰堂山水盆景园作为我在长沙市的艺术.设计.创意工作室.有几个原因,我接触了解了他两年多,了解了他的为人品性.做事风格,特别他身边的许多朋友也成为我的 ...

我产生素食的概念,确实是佛教给我的善缘,十几年前与佛教高僧大德接触.交往后.经常去庙宇看望老师大德们,与他们随意.自然来往.交流.谈论书画与佛教禅学的修心,希望在他们的身上和言行中感受佛法的教育与洗礼 ...

我起心动念实行的素食,"华峰堂"原负责人彪哥非常认可,合作也就有了良好得开端,素食是一种慈悲善良的生活方式,可以增加善果和爱力. 世界上有许多我们看不到的地方,大规模的屠杀动物来吃 ...

国庆.中秋双节假前,与长沙市河西雷锋大道青山花卉市场的彪哥接触.了解,他知道我书画艺术外,做了几十年讨生活的品牌设计.建筑装饰园林设计.影视广告摄制事务.因为多年前的车祸事故后,品牌设计事务基本由设计 ...

更多精彩,请点击上方蓝字关注我们! 凡参赛必加微信:shuai_pengju 健康之旅--古城新风景段华峰有句话叫,身体和心灵,总要有一个在路上-- 十月,是满满收获的月份,此时的渑池县城 ...

华峰老师的作品奔放自如,法度严谨,厚重而不失飘逸,灵动而不失庄严,深受众多书法爱好者的喜爱和收藏.曾多次参加全国各种大型书法展并获奖! 多年来华峰老师刻苦研习,临池不辍,研诸多名家之帖,逐渐形成自己的 ...

作者简枙子花儿开段华峰明媚灿烂的四月天与春天撞个满怀邂逅花季与花相遇把思念的信笺传递编织美丽的花环不辜负大好的春光心仿佛可以依然年轻依然可以自由徜徉在缤纷的花海碧绿辽阔的草地 ...

华峰堂说健康（一）