气血好身体才好，5个“补血养血穴”，中医大师教你按一按 / 四六文摘

气血疏通了,60岁也年轻,点按穴位也有用!今天教大家疏通气血的按摩穴位.女性的身体普遍虚弱,体内气血就会相对虚弱,血管经常堵塞,手脚可能会表现冰凉.定期按压这些穴位对改善气血不足非常有效,大家可以按几 ...

原创2021-05-25 17:24:59·日照烟雨又朦胧三阴交,女性的保健穴位三阴交穴,属足太阴脾经,首见于<黄帝明堂经>,因足三阴经之会穴而得名,又名太阴.下三里.承命,是女性的养 ...

中医告诉你,要想补气养血,要多按这5个穴位第一处穴位,足三里.足三里在众多穴位中比较有名,因为它连通了胃与脾这两大人体重要的消化运作器官,而许多疾病皆因脾胃失调而起,气血不足的症状也与之相关.足三里 ...

为什么我们总能听到"脾胃虚弱"?它即使不是一种明确的身体疾病,但总是扰得人很不舒服! 为什么总是脾胃虚弱呢? 首先,用心多于用身.什么都要操心,什么都放不下,亲人.邻居.同事.偶像 ...

当归是古人爱用的药材之一,有"十方九归"和"药王"之说. 当归性情"温和",能活血补血.调经通便,据<中国药典>记载,当归&qu ...

凡是练过这个方法的人无不称奇,双手一颤(后面有视频指导)牵一发而动全身,只要3分钟,就能振动全身气脉,调动全身气血.如果操作熟练,这些振动可生出一波接一波的能量,在身体里由近到远的传播,就如同蝴蝶效应 ...

做好自己向前看为了明天过的更美好身体最重要有了好的身体才可以去做更多的好事情来

其实人到30.40岁的时候,正常的来说寿命已经走了一半.不过因为一些人比较注重养生,日常饮食上非常健康的话,通常能起到一定的延缓衰老的作用. 但是有的人因为身体原因,也因为工作饮食上的原因,活的并没有 ...

文/爱问360 随着立夏的到来,越来越多的人脱下了厚重的衣服,轻装上阵,希望在夏季,能将寒冷冬季中积累在身上的病根彻底消除,因此,也有很多人将"冬病夏治"时常挂在嘴边上. 从中医角 ...

气血好身体才好，5个“补血养血穴”，中医大师教你按一按