中秋佳节|低糖、无糖有“陷阱” 营养专家教你健康吃月饼 / 四六文摘

出品 | 范志红_原创营养信息作者 | 范志红编辑 | 詹达最近知乎订制的月饼造成大 V 腹泻的新闻上了热搜,使人们对无糖食品的疑问又多了一层. 随着健康意识的增强,以及对减肥瘦身的追求,很多人 ...

知乎月饼翻车缘由昨天,一则"知乎月饼吃了拉肚子"的消息冲上微博热搜榜前十,今天"知乎回应月饼吃了拉肚子"又一次登上微博热搜.知乎官方回应称"出厂产品 ...

前几天春雨君收到知乎月饼礼盒的时候,还惊艳了一把,包装和月饼都挺好看,还有个能冻出刘看山的模具,同事们一起分了分,最后留了一个还没吃. (同事说我冻的刘看山更像佩奇/图源:自己拍哒) 结果昨晚刚想 ...

最近接到媒体采访,问"低糖.无糖食品是不是真的健康有效?". 虽然"无糖食品"火了不是一年两年了,很多人也了解糖的危害:但说到"糖"&quo ...

一日之计在于晨,早餐,是一定要吃的,低脂营养早餐,是永恒不变的主题! 自从家里有了藜麦,早餐就以藜麦为主了,全营养谷物,人家宇航员的指定食品,国际大牌时尚明星们.瘦身达人们也都在吃,好东西呀! 说起来 ...

冰激凌是很多人夏天最爱吃的零食了.但高脂高热量,添加剂繁多,特别不健康.今天和大家分享的这道方子,用大量的果肉来代替冰激凌中通常添加的奶油和生蛋黄,再搭配酸奶来制作,简单又健康,并且入口即化,口感非常 ...

转眼,又一年端午佳节到了,提前祝大家端午安康,生活顺遂! 提到端午节就不得不提到粽子,每每距离端午还有一个月时,各式各样的粽子就开始占据超市的C位. 到了端午,不论身在何处,不管有多繁忙,吃粽子都是必 ...

年后回来,阿涛看见工作室的小伙伴一个个都"胖若两人",明明年前跟小伙伴说好过年都别只顾着吃,要多做运动 ,别上班回来都胖成球了.他们都说过年要养生,不可能长胖的.好家伙,结果呢过 ...

苹果饮料不用买,大餐后喝一杯,低脂无糖,真材实料,方法简单

天气慢慢热起来了,又到了大量消耗饮料的季节.但是不管哪种饮料,都逃不开添加剂和过量的糖分,对美容减肥都没有好处.这时候果汁机正好派上用场,它不但可以用来制作果汁.蔬菜汁.还可以做奶昔等,比喝饮料要健康 ...

缤纷水果燕麦塔的用料※ 塔皮五黑即食麦片 120克香蕉 200克 ※ 塔芯牛奶 50克吉利丁片 5克淡奶油 150克木糖醇 20克玫瑰盐 1克斑斓粉 2克开水 3克鲜柠檬汁 1克※ 装饰猕 ...

中秋佳节|低糖、无糖有“陷阱” 营养专家教你健康吃月饼