冬天游泳会不会伤阳气？ / 四六文摘

前两天在网上看到一个帖子称:"传统中医反对游泳,因为泳池湿气重,可能引发多种疾病.就算坚持游泳后,不再感冒.发烧了,也是因为身体更弱了,连发烧的劲都没了."还有很多的人提出,说游泳 ...

我们一起来思考一个问题,肥胖是身体哪里出了问题了吗? 这是一个根本性的问题,如果这个问题不解决,减肥就如盲人摸象. 肥胖,是脾胃出了问题. 是脾胃的运化出了问题. 是脾胃的升清降浊功能出了问题. 如果 ...

祛湿难,难于上青天.这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天. 关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除.关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以想象一下,这个油 ...

(本文仅供学习.参考.文中所说配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 前几天,我写过一篇文说,给您介绍了"久汗伤心&q ...

导读:当前,由于西医的普及,不少病人曾经大量地吃过西药,其中不少西药是伤害阳气的.下面列出来一些常见的伤阳气的西药,各位自己对照来理解.如果没有必要,或者能找到好的中医,最好把这些伤阳的西药都停掉.至 ...

导读:当前,由于西医的普及,不少病人曾经大量地吃过西药.其中不少西药是伤害阳气的.我重视人体的阳气,所以临床上我尽量不用这些西药. 下面列出来一些常见的伤阳气的西药,各位自己对照来理解.如果没有必要, ...

"春夏养阳,秋冬养阴". 一年分四季,一天也是一年的浓缩,凌晨3点到上午9点为日春,9点到15点为日夏,15点到21点为日秋,21点到凌晨3点为日冬. 日春时,阳气从肝出生,就 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了 50%的电,白天还要释放100%,那50% 哪来的,就是 ...

冬天游泳会不会伤阳气？