身体出现5个信号，说明你严重缺乏维生素B12！6类人群应重点补充 / 四六文摘

今天,小康医生就看到一则热搜---"六旬婆婆吃隔夜菜重度贫血晕倒". 刚开始第一眼看到的时候,就傻了眼,隔夜菜还会有如此大的威力? 新闻是这样解释: 近日,据媒体报道,湖北一位68 ...

导语:你真的了解维生素B12吗?你知道维生素B2对身体的重要性体现在哪里吗?你知道如果身体缺少了维生素B12,身体会出现什么样的反应?产生什么样的后果吗?今天就带大家一起来了解一下维生素B12. 可能 ...

人类是一种结构复杂的高级哺乳生物,随着自身的繁衍与进化,我们的身体需要的维生素营养种类也逐渐增多,这些营养元素我们需要从各个种类的食物中补充,不能像动植物一样食谱单一. 而随着社会发展进步,人类对于营 ...

医师胡主任 3小时前 · 儿童保健部主任医师一提到维生素,大家能想到的是哪种维生素呢?是维生素C,维生素A,维生素E还是维生素B2?对于维生素B12也许很少人会想到,甚至可能不知道B族维生素里还 ...

维生素B12是人体所必需的营养素.很多成年人,特别是老年人会患有维生素B12缺乏症,因为随着年龄的增长,身体吸收维生素的能力降低.此外,素食者也更容易患维生素B12缺乏症.体内缺乏维生素B12的话,会 ...

大家都知道维生素对人体的重要性,但是很多人都不知道维生素B12,它存在于很多的食物和水果当中,就比如说肉类,但是现在有很多女性朋友为了控制自己的身材,害怕吃肉长胖就不吃肉,长期如此就会导致体内缺乏维生 ...

维生素B12是B族维生素的一种,但不是简单的单一结构维生素.和其他的维生素相比,维生素B12由各种不同的结构组合而成,每个不同的结构又在身体里扮演不同的作用.一旦长期缺乏维生素B12,对健康将构成极大 ...

当缺乏某些必须的维生素或矿物质时,身体就会出现一些信号,比如口腔溃疡.嘴唇莫名破皮.及其容易长痘痘-- 维生素和矿物质在人体中扮演着众多种角色,可以增强免疫系统.刺激骨骼健康生长.支持神经功能.将食物 ...

网友来信: 上周和朋友聊到孩子的事情,她的儿子不知道什么原因突然出现一段手脚麻木的情况,后来带他去医院检查,医生说是维生素b12缺乏症. 我听完有点担心自己的小孩会不会也缺乏维生素b12,所以想知道它 ...

现在有许多人的身体都处于亚健康的状态,身体容易出现问题,而在调理身体的时候,可能许多人都听过要补充维生素以及蛋白质.维生素对人体非常的重要,而维生素有许多种,维生素B12就是其中的一种.现在有许多人都 ...

对人体而言,通过饮食等途径摄入充足的营养才能维持身体运转,当人体内出现某种营养素缺乏时,也可能给人体带来异常的变化,就像是一台汽车少了一颗螺丝钉,虽然不起眼,但可能产生较大的危害.对人体而言,维生素B ...

肠癌为什么专家说只要活得时间够长,每个人都会得癌?大肠癌癌变前期,有哪些隐匿的症状,我们一定不能错过?本期专家手把手教大家最实用的大肠癌自测和早癌筛查方法. 张主任做过很多的调查和研究,他认为只要 ...

身体出现5个信号，说明你严重缺乏维生素B12！6类人群应重点补充