打坐姿势五花八门？看完这篇文章希望能够帮到你 / 四六文摘

我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤寒,致使两耳失聪.然而郭老却享有87岁的高寿,其中的奥秘何在? 一个重要原因在于他数十年如一日地坚持" ...

静功养生静功养生,是以站.坐.卧等外表上静的姿势配合意念活动和呼吸方法的一类功法.其核心在于静中有动. 01 历史沿革 "往古人居禽兽之间,动作以避寒,阴居以避暑--此恬淡之世,邪不能深入 ...

导引.行气是中医的基础及根本所在,"一砭.二针.三灸.四汤药"则是技术上对症状的一时暂解.导引.行气的目的即在回归自然,去除不必要的控制,使身体恢复平衡. 练习此功法时可依据环境. ...

2020年10月16日,潍坊海水稻三产融合发展示范区十万亩种植基地测产仪式在潍坊举行,袁隆平院士全程连线指导和观看,对潍坊海水稻三产融合发展示范区测产丰收和产业生态建设成果给予了高度评价. ▲袁隆平院 ...

提起髂腰肌,相信有解剖知识的伽人都不陌生,但你知道么?其实,髂腰肌是否有力不仅影响瑜伽体式练习,同时对体型还有以下三个你想不到的影响: 01.髂腰肌无力,会导致骨盆前倾,很多女性身体哪里都不胖,就胖下 ...

曝光补偿,平常大家使用得比较多,也是最实用和有效的一个功能,但常常又让人困惑. 举一个夜景例子,图片的黑暗部分应呈现暗色调,而直接通过相机测光系统曝光时会让暗部变亮,使用曝光补偿能弥补这一缺陷. 下图 ...

Python基础语法 1. 认识Python 1.1 Python 简介 Python 的创始人为吉多·范罗苏姆(Guido van Rossum). Python 的设计目标: 一门简单直观的语言 ...

自媒体人如何有效追热点?看完本篇文章就明白了.一个好的热点是自带流量的,将它运用好了是可以带来大流量的,当然,追热点也是需要一定的技巧,不是说追了热点就一定可以带来大流量.追热点的人很多,那么如何做到 ...

人体要能够更好的发劲,至少得具备几个要素: 1.胯要能弹,不是单纯的拧转: 2.背要能串,背部肌肉跟骨骼的一种分离状态: 3.肩要能夹,肩不夹,则身劲散,无法形成合劲,前提是,肩缝开! 如何可以做到: ...

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糖友饮食这方面的要求是非常严格的,如果你觉得计算卡路里有些麻烦的话,这组照片或许会让你改观哦~ 这是俄罗斯一个关注健康饮食的网站"Fit Talerz"推出的一组照片,主题就是&q ...

一.基本 asm 格式 1. 语法规则 2. test1.c 插入空指令 3. test2.c 操作全局变量 4. test3.c 尝试操作局部变量二.扩展 asm 格式 1. 指令格式 2. 输出 ...

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