不能小觑时间的功效 / 四六文摘

#2021开年演讲#

得了糖尿病后,除了要听从医生指导按时服药以外,在饮食上也要特别注意控制,尤其是含糖的食物,可以说是糖尿病首先必须要控制的食物. 现在正值秋季,正是水果大量上市的季节,很多人在秋季会给家里备一些水果.糖 ...

大家都知道,肝脏作为解毒排毒的器官,对于身体健康的影响是非常大的.可是因为肝脏没有痛觉神经,所以当它受伤后,不会第一时间反映出来.如果你发现肝区疼痛时,往往都已经到了晚期病变时候了,这就导致错过了最佳 ...

众所周知,养护好肠道是让身体正常消化,营养物质被人体及时吸收的关键.因为三餐获取食物,营养物质要尽快吸收需要正常消化.但是,很多人忽略了肠胃保养的重要性,重要器官逐渐功能降低,肠道疾病在发展,无法正常 ...

胆经子时(23:00-1:00) 摄生学认为:"肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性.有些 ...

文章导读红提是一种含维他命非常多的新鲜水果,并且含很多身体需要的葡萄糖,它有多种多样食用方法,能够生吃.酿葡萄酒或是晒干蓝莓干.红提晾干后能够长期性的储存,不易腐烂,晾干后的红提还会继续造成很多 ...

三阴交真神奇,不同时间按摩它,有不同的疗效中午11点:按揉三阴交健脾三阴交是脾经的经穴.脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去.每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟, ...

艾叶一直是缺医少药年代不可或缺的一味中药材,直至今天中医仍然在使用.不仅仅中医在使用,平常人们用它泡脚.艾灸,以及制作美食.但如果你认为艾叶只有这些作用,那么就错了,它的保健.养生.预防疾病的功效也不 ...

22小时前木木趣闻YhfsS6L或许你认为,癌症是造成我国居民的最大死亡因素,但实际上癌症并不是患者第一致死原因!根据临床调查和数据统计表明,心脑血管病才是导致国人因病死亡的最大因素! 核桃和它一起吃 ...

不知道大家是不是还记得一句电影台词:"我并不怕死亡,我害怕的是时间." 有时候想一想,时间确实是个很残忍的东西,它虽然是看不见也摸不着的,却时常让人感到心里慌慌的. 我们不能小看了 ...

枇杷果是枇杷树结的果实,味道甘美,柔软多汁,生活中很多人喜欢吃.蜂蜜泡枇杷果也是一种不错的吃法,那蜂蜜泡枇杷果可以长时间保存吗? 保存良好的情况下,蜂蜜泡枇杷果的保存时间很长,放到冰箱冷藏可以保存1个 ...

太极那些事已关注 2021-02-23 22:09 1.治愈三高中医讲,坚持太极,会消除心脏缺血性症状或降低血压.使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸.人不愉快与血性有关系,太极能减少血糖,血脂 ...

补益肾阳 1 人体阳气不足就会出现四肢乏力,肾亏肾虚等症状,保养好体内的阳气,通过艾灸命门,可以保持体内正气畅通无阻的进行,起到强肾壮阳的好处,而且有助于延年益寿. 养脑健脑 2 督脉行于脊中,内络于 ...

不能小觑时间的功效