七个自律小窍门，坚持变好习惯 / 四六文摘

转眼间,2020年仅剩最后40天了.今年好像过得格外地快,还有很多事情没有做,还有很多愿望没有实现,时间就已经在不经意间流逝了. <无问西东>里说:人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实 ...

春节期间我回老家过年,所以生活习惯和以往工作时候完全不同. 一个很直观的体验就是,在老家的时候每天都感觉不到饥饿. 一方面是因为运动少,在这个期间我彻彻底底让身体休息了一下,没去想什么运动,就安心养膘 ...

发布时间:2020-11-18 我是清初,见字如面. 你刷视频会上瘾吗? 许多人沉浸在"精神鸦片"的快感中却不自知. 我得承认,我刷视频会上瘾.当我意识到这个问题的时候,我就把手机 ...

在规定的时间内,完成规定的事情,必须严格执行. 松散惯了,就很难做到这些.一次次地中断,一次次的放弃,一次次的选择了原谅自己,却从来再也没有改进,于是,自己的能力越来越差,水平越来越低. 我早就应该明 ...

泡椒凤爪吃腻了?今天我们来点不一样的!这款在网络爆红的"柠檬百香果鸡爪"酸酸甜甜,口味独特,保证您吃过一次就忘不掉!

冰敷把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果. 毛巾冷敷把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟. 用水果敷脸西瓜皮.柠檬皮等都可以 ...

本期导读有时候它也是一种精气神. 我们天然喜爱气色明亮.润泽的人,因为这样的人脏腑气血外荣,精气神足. 而气色晦暗,发黄发青,藏污纳垢的话,精气神多半都垮了大半,气血也是衰亏. 中医讲「有诸于 ...

香蕉放两天就变黑?掌握一个小窍门,放上半个月都没问题! 香蕉好吃又营养,但是有一点就是不好存储,买回来一两天就发现香蕉慢慢的黑点越来越多,因此每次买的时候不能买太多.其实保存香蕉是有方法的,在购买香蕉 ...

帮到您就好 " 你是不是还在因为在厨房手忙脚乱而慌张不堪,你是不是还在因为不熟练多加盐多加糖而扔掉一锅好菜,你是不是想要给最爱的人做一餐饭,结果发现自己根本做不好,其实厨房里有很多的小窍门, ...

怎么从变成打羽毛球的高手?很简单,记住这17招: (图片来自于网络)

在身体的右前方(以右手为例),和以胸腹为平面成大约30°到60°角之间,距离不小于前臂的长度,而不超过整个手臂伸直时的长度,前提是这个长度不能用身体的被动前伸和后退来调节.确切的说,击球点实际是上述所 ...

七个自律小窍门，坚持变好习惯