啥菜这样吃？！能对血压、血糖、血管有好处，但千万别就着米饭！ / 四六文摘

眼下正是土豆收获的季节,市场外的农贸区里,农民们都把自己家种的土豆拿出来卖,随意堆在地上的土豆有大有小,我特意挑了一些小土豆,这样的土豆特别适合整粒烹煮,煎着吃最香了.装好袋子后,老大娘看了一下,也不 ...

海带营养美味不仅"上得厅堂,还开得药房" 1.天然的"二甲双胍" 高血糖,除了服用药物控糖外,天然的"二甲双胍"-海带也可以常吃.海带中含 ...

冬天了,土豆成了很多家庭餐桌上的绝对主角.能蒸能煮.能炖能炸,一口土豆一口饭,享受~ 不过,就是这种主流的"下饭"组合,可把营养学家们愁坏了. 因为,我们吃了这么多年的土豆其实是- ...

对于女性朋友来说,要解决贫血.宫寒等很多不适,就要开始注重内调.桑葚可以补充胃液,促进肠胃的消化,增加肠胃蠕动.因而有补益强壮之功效.一颗桑葚可以抵多味中药,若是经常吃还会收获这4大好处,错过就可惜了

海带其实是一种微量元素很高的食物,那就是碘,这是人体非常需要的,所以人体的大部分这种元素都是从海带之中得来的,所以海带也是人们比较喜欢的食材.其实海带不仅仅只是高营养蔬菜,它还可以入药用.下面关于海带 ...

海带营养美味,不仅"上得了厅堂,还开得了药房". 1 天然的"二甲双胍" 高血糖,除了服用药物控糖外,天然的"二甲双胍"--海带也可以常吃. ...

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈"爆炸式"增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国. 一项哈佛大学的研究指出,肥胖.饮食问题. ...

天然"降压药"终被发现,坚持每天喝一杯,高血压稳定不上升!随着现在生活条件的提高,很多人的饮食水平都是直线上升,每天几乎都是大鱼大肉不断,暴饮暴食,再加上每天上班经常都是久坐不动, ...

▼ 我国是高血压大国,全国大概有两亿高血压患者,而且有很大一部分人属于无症状的高血压,隐藏着极大的危险,所以平时一定要及时监测血压,引起重视. 今天我就教大家一个可以长期服用的纯天然降压药:老醋海带. ...

糖尿病的"冤家"被找到了,经常吃一点,稳定血糖,远离并发症! 山楂,是我们生活中常见的食品,那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧! 好处山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯 ...

啥菜这样吃？！能对血压、血糖、血管有好处，但千万别就着米饭！