懒的人更长寿？人们苦苦追求的长寿秘诀，竟然这么简单…… / 四六文摘

健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起.而拥有了健康,就可以去创造一切.拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富.只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一 ...

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.特别是对于一些上了年纪的人来说,为了让身体更健康,也更长寿,他们往往都会选择在早上和晚上经常锻炼身体,并且认为锻炼是保养身体最有效的 ...

阅客资讯 2021/01/13 16:18 众所周知,人生在于锻炼.保持适度的运动可以促进全身血液循环,增强心肺功能,用足够的血液和氧气滋养每个器官,提高抵抗力和免疫力,降低患病风险,从而达到延年益寿 ...

导语健康运动才能长寿- 想长寿,就要多运动?快停下!有时候并不是这样!人人都说锻炼好,但有些人年轻时不锻炼,老了拼命锻炼,违反自然规律,结果把身体弄垮了.特别是在冬天气温较低.极端天气较多的季节, ...

来源:家庭医生名医在线众所周知生命在于运动,保持适度运动,能促进全身血液循环,增强心肺功能,让各个器官得到足够血液和氧气滋养,提高抵抗力和免疫力,降低患病风险,从而达到延年益寿目的.那你知道吗,躺着 ...

热茶能促使毛孔张开,加速汗腺分泌,还能利尿. 大家都知道锻练身体有益健康,不只是中老年人,年轻人也应该注意适量的锻练,并维持运动的习惯.但是,许多人只知道要锻练,却不知"躺着"也能 ...

什么是幸福? 村上春树说: 幸福是摸摸口袋,发现居然有钱:是电话响了,拿起听筒发现是刚才想念的人: 是你打算买的东西时,恰好遇上降价了:是排队时,你所在的队动得最快: 是运动完后,喝到冰镇透了的饮料- ...

天才是1%的灵感加上99%的汗水. 的确,很多事情有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大...... 呵护健康,逐渐成为了很多人非常重视的事.其实健康有时并不需要"兴师动众",适 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 天才是1%的灵感加上99%的汗 ...

天才是1%的灵感加上99%的汗水. 的确,很多事情有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大...... 呵护健康,逐渐成为了很多人非常重视的事.其实健康有时并不需要"兴师动众",适 ...

天才是1%的灵感加上99%的汗水. 的确,很多事情有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大...... 呵护健康,逐渐成为了很多人非常重视的事.其实健康有时并不需要"兴师动众",适 ...

人们常说'一分耕耘,一分收获'.的确,很多事情都需要付出才有回报.但在健康养生这件事上,却恰恰相反,很多时候大量的.辛苦的.兴师动众的运动,不见得有良好的效果. 反而是适当地停下脚步,去学会'偷个懒' ...

天才是1%的灵感加上99%的汗水.的确,很多事情只有付出才有回报,但随着年龄增长,压力增大...... 呵护健康,逐渐成为很多人非常重视的事.其实健康有时并不需要"兴师动众",适当 ...

展开

国际期刊<流行病学年鉴>日前刊登的一项研究成果称,美国科研人员通过追踪某城市两代居民数十年后发现,成年后.其实,此前也有类似说法--身材微胖的人更健康.为什么科学界都开始推崇"体 ...

懒的人更长寿？人们苦苦追求的长寿秘诀，竟然这么简单……