每天要坚持吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早好！ / 四六文摘

醋栗醋栗甜美清香,是营养较丰富的水果蔬菜.浆果富含维生素C,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效.果实有清热利尿功效,外敷可消炎,全草入药,有清热毒功效,尤其对扁桃体发炎疗效甚佳,花萼为定喘药. 杨梅杨 ...

西梅西梅,味道酸甜爽口,滋味诱人,人们食用以后还能保健身体预防疾病.梅可帮助老年人补充铁.锌.钾,强身健骨,可使小孩增加各种维生素.西梅还有缓解便秘.预防贫血.保持肌肤活力.抗氧化等功效.还能滋养细 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

豌豆,春播一年生或秋播越年生攀援性草本植物,因其茎秆攀援性而得名,圆身的又称蜜糖豆或蜜豆,扁身的别称很多,又称为青豆.小寒豆.淮豆.麻豆.青小豆.留豆等,属长日性冷季豆类.然而豌豆有些什么功效呢? ...

每天晚上坚持吃3种食物,美容养生,滋润肌肤,有益健康打开WiFi万能钥匙,查看更多图片青椒这道菜对我们的胃有很多好处,可以调动身体很多器官,尤其是口腔膜,使我们的胃更好,营养更好地被吸收,消化也 ...

山竹山竹很受欢迎.山竹的营养价值很高.圆形也受到很多人的喜爱.经常食用山竹可以清除体内某些垃圾和毒素,还可以改善身体.它的抵抗力和免疫力可以减少吸烟对我们肺部的伤害.如果您坚持每天使用山竹果浸泡在水 ...

导语:随着年龄的不断增长,身体的各项机能也会不断下降,对于正处于更年期的女性朋友来说,衰老症状会尤其明显.身材不仅会发胖,就连皮肤状态也会变得越来越差,这让很多处于更年期的女性感到焦躁. 女性朋友进入 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

很多40岁以上的人,甚至年轻人,都容易被高血压困扰.高血压会引发一系列并发症,例如脑出血脑梗等.如果单纯吃降压药,只能是治标不治本.其实,药物只是控制血压的一方面,运动.营养.心理.睡眠.戒烟限酒同样 ...

长命百岁是很多人的梦想,不论是历代皇帝也好,还是普通的平民百姓也好,他们都有着长生不老的梦想.但这仅仅是一个梦想,没有一个凡夫俗子能逃脱生老病死的定律. 长生不老只能作为人们的一种追求,尽可能通过各种 ...

大家有没有觉得,今年的时间过得特别快?好像刚过年没多久,就已经到冬天了! 对比一下你年初的计划,今年要瘦多少斤,现在离目标有多远?轻妞有一个朋友,年初定下了瘦20斤的目标,现在还差30斤就完成了,你呢 ...

生活中大多数女性都有被妇科疾病困扰的经历,子宫是女性重要的器官,不仅是女性身体健康的晴雨表,还是孕育生命的神圣场所,平时要注意对子宫的养护,多吃这5种食物,促进子宫的健康,减少妇科疾病的出现. 1.紫 ...

人在饥饿时,通常会找很多食物来填饱肚子.但是有时候却是越吃越饿,还容易肥胖引发很多疾病,多吃不如会吃,饱腹不健康,很多食物没有营养,多吃无益. 第一,柿子,吃了很容易饿而且不能空腹吃,容易胃部有损害, ...

有些女性会感觉非常苦恼,因为自己年龄不算大,刚刚进入中年衰老的表现就已经非常明显了,而在现实生活中还有一种恰恰相反的情况,比如有的女性比同龄人看起来显年轻. 这类人难免会让其他人羡慕不已,但是人们也感 ...

每天要坚持吃3种食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早好！