月子茶，可说是最简便的补气血精华了 / 四六文摘

今天跟大家分享一道健脾养胃的养生汤水,这道汤水就是红豆薏米茶,这样做出来的茶水无论是大人和小孩都可以喝,而且它的味道是香甜可口的,喝起来健康养生.这道红豆薏米茶可以起到补脾益胃,祛除湿气,神清气爽,去 ...

产后妈妈喝这几款月子水,补雪下奶去恶露,产后的妈妈身体大都是比较虚弱的,以茶代水可避免胃胀寒气等问题,而且更能补水,为身体增加能量,建议妈妈们试试. 1.陈皮炒米水,陈皮健脾益气,比较温和,对顺产 ...

大家好,我是小静陈皮在我们日常生活中并不陌生, 俗话说一两陈皮一两金,可见陈皮具有很高的药用价值.说起陈皮,它是由橘子皮经过晒制加工,而成的,市面上三到五年的陈皮,它的药用价值要高一些. 立秋之后, ...

原创花小要 72物候元气生活今天 "正月二月,天气始方,地气始发,人气在肝." 你的肝是藏精还是藏污? 在春天看得特别真切. 藏精的时候,肝是生动活泼的: 眼睛是晶晶亮的,脸色是 ...

俗语说"一方水土养一方人"这话真没错-地域性气候性造就了风格各异的饮食习惯-广东地区常年潮湿,而且天气炎热:不难发现每天离不开汤汤水水.也因为如此,祛湿成为永恒的主题.也正因如此, ...

■ 文|一盏茶的时光图片来源于网络 ▼ 春天,是万物复苏的季节,也是春雨绵绵的季节,这样的日子,湿气较重. 中医视湿气为大敌,将其称为"万恶之邪"!一旦身体的湿气变重,就会 ...

------------------------------------- 03月05日是惊蛰,顺时生活的食方来啦~ 1⃣️粥方: 莲杞顺时粥:祛湿健脾. 2⃣️茶方: 1.桑叶茶牛蒡茶:清咽利喉,清 ...

陈皮,一般分为"陈皮"与"广陈皮",是采摘成熟的果实,剥取果皮,晒干或低温干燥.陈放后的橘皮.因为贮藏的时间越久越好,所以被称为「陈皮」. 一般挑选时,色红.香 ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了: 其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内 ...

拥有理想的身形,是全世界女性的梦想.从中医的理论来说,最重要的是血液循环畅与否.你每个月的生理周期.经血量.经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质. 若气血不足,会影响 ...

病情分析:1.龙眼茶.准备十个龙眼,隔水蒸热了之后,用烧开的水来进行冲泡来当茶喝.在龙眼里面,含有很多的矿物质和维生素以及蛋白,也有对人体非常有益的营养成分.所以,龙眼不单单能够当做水果,还可以入药, ...

产后身子虚,月子期这样吃,补气血,排恶露. 产后妈妈气血极其亏虚,生产损耗身体大量的气血,月子期间要以补养气血为先,而产后又只宜补温. 今天这碗汤非常适合月子期间吃,不仅补养气血,还活血化瘀,促进恶露 ...

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用此物煮水当茶饮,比人参还管用,补气血.调失眠.健脾胃在本文开始之前,不如先讲个故事听听?调节一下气氛,没有那么枯燥乏味. 传说很久以前,在福建一带,有条恶龙,每逢海水大潮,就兴风作浪,毁坏庄稼,糟 ...

营养价值: 孕妇和产妇都可以喝五红汤.五红汤是由红糖.红豆.红花.红枣.枸杞五种红色食材组成,具有养血.补血.益气的效果,尤其对于孕期气血虚的孕妇或哺乳期有气血不足的宝妈,有容易畏寒肢冷.头晕耳鸣.疲 ...

月子茶，可说是最简便的补气血精华了