一做这四个动作就疼，可能得腰椎间盘突出症了！快来测测~ / 四六文摘

来源: 中华老年骨科与康复电子杂志2021年6月第7卷第3期中华医学会骨科学分会骨科康复学组中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会腰椎研究学组执笔者:王岩1 相宏飞1 海涌2 陈伯华1 基金项目:卫生 ...

腰椎间盘突出症是腰腿痛常见的原因之一.本病多发于青壮年,约50%的患者有外伤史.发病时患者痛苦大,有马尾神经损害者可引起大小便功能障碍,严重影响工作.学习和生活.多数本病患者经保守治疗后,症状可以得到 ...

俗话讲:人在江湖身不由己.职场也是如此,纷繁复杂的利害关系,导致当事人不得不审慎地对待自己的处境.尤其是在某些敏感的岗位上,更是必须注意韬光养晦.如何韬光养晦,才能不遭猜疑呢?剖析好下面的案例,大家就 ...

阅客资讯 2021/02/16 06:15 吃喝拉撒睡是人生中最重要的几件事,人每天都要做.有些人认为这几件事中最重要的就是吃饭,吃饭补充能量.睡觉就显得不是那么重要,其实拥有一个好的睡眠同样重要,充 ...

健身圈流行着这样一句话:练胸不练背,圆肩又驼背.女生训练背部可以大大地提升气质,锻炼出好看的背部给人感觉更加修身显瘦,坚持练习背部可以有效改善肌力不平衡导致的圆肩驼背,缓解腰酸背疼等问题,还在等什么呢 ...

蟹爪兰它是属于仙人掌科的植物,一般我们知道的仙人球开花,花期非常长,能够一年四季开花,它也是属于仙人掌科的,但是蟹爪兰一般在家中养只能开一到两次,想要复花是比较难的,如果您想要蟹爪兰快速的复花,小齐告 ...

作者:中里巴人祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得.十年前开始出版<求医不如求己>系列,开创了中国养生文化的新时代. 文 | 中里巴人现在,颈椎病.肠胃病.慢性鼻炎.头痛.耳鸣等疾病 ...

清晨花香昨天09:19大图模式对铲屎官来说,可能不要求自己的狗狗最聪明最漂亮,但是却总会不自觉的希望狗狗能爱自己.毕竟,自己这么爱狗狗,如果狗狗不爱自己的话,铲屎官岂不是有点可怜.可是关于狗狗爱不爱自 ...

颈肩腰腿痛是很多人都会出现的临床症状,甚至很多时候同时出现.出现颈肩腰腿疼以后,多数朋友不会去明确出现症状的原因,而是缓解疼痛症状.这样"头痛医头,脚痛医脚"无疑是极不科学的! 出 ...

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