专注跑步本身：美女跑友花都终觉醒 / 四六文摘

如何有效地提高写字速度?对于还在学生时代的同学来说,这是个不容小视的普遍存在的问题.书写速度太慢,不仅仅在考试中弊端重重,在平时的学习生活中,也有很多坏的影响. 下面看两个网友真实的苦恼: 中考即将来 ...

最近,长期以来,一直有读者问各种问题. "我孩子注意力不集中,马虎怎么办啊?" "我读书特别慢,怎样能快一点啊?" "我记忆力不好,该怎样训练提升啊? ...

跑得更长久,比跑得快更有意义. 五一假期,不少人利用难得的小长假游山玩水,也有人选择在家陪伴家人.不过,同样是在五一,跑圈也接连发生了几起悲剧事件,让人痛心不已. 5月3日,多名驴友徒步非法穿越秦岭鳌 ...

夜色渐浓,忙碌了一天的你,是否在考虑放松一下自己呢?筑长城?KTV?电影城?一群人聚在一起谈天说地?压马路?等等.2021年3月31日晚上7.30分,在环境清幽的县城南体育馆(国旗旗杆边广场),汝城县 ...

对于跑步来说,我个人更偏爱户外跑步,不大喜欢跑步机跑,甚至是不大习惯.除非天气因素影响,否则我坚决不在跑步机上跑步.不知道有没有跟我一样的跑友,你们更喜欢哪一种跑步呢?我之前自己测试过户外跑与跑步机的 ...

多名跑友晕倒,夏天高温如何跑步?注意了

1 长沙可以算是我的第二个故乡对我而言,跑步在长沙已经不仅仅是锻炼身体而是为更多当地跑友树立榜样我爱长沙,我更爱你们,我的跑友们长沙跑友群让跑步有更多人参与群已满,需要好友邀请长 ...

这是一篇来自跑友给我的回复,回复中写到: 在一个黄金周末,由特码队长春信师姐的引荐下,终于有幸见到了多年以来的偶像,中国马拉松界传奇人物-李战哲老师. 李老师在业界被称为中国的阿甘,数十年如一日对跑步 ...

#我为长沙跑友传承今天在长沙,上午受邀参加由智美体育主办的长沙马拉松训练营活动,近百名各界跑友参加训练营,阵势非常庞大,其中飞龙总团长作为协办此次活动,付出了很多,作为其中的一份子,我为跑友们分享了 ...

庚子年己卯月己酉日跑步日记 2020-03-07 星期六二月十四晴转小雨南风微风温度 1 ~ 15℃ 空气质量 28 优 ★ 7点19分武汉加油.湖北加油.中国加油,北京今天晴天,在家 ...

跑步跑到膝盖"中箭" 不是什么奇闻异事,更不是芝麻绿豆的小事. 不过,你知道吗? 膝盖伤病,也有N多种可能! 1 Injury 1:关节炎疼痛部位:膝盖前部.左右两侧. 诱发原因 ...

专注跑步本身：美女跑友花都终觉醒