揉揉5大保健穴，强身又健体！每日学一穴 1周前 / 四六文摘

-- 以下是正文 -- 中医学认为,"寒从足下生".人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有"人老脚先衰"的说法. 我们身体的12 ...

现在生活是属于一种快节奏的,很多人感觉快节奏的生活的很好,但是很多的生活方式却是不健康的长久下去对身体有害的. 人的一生说长也不长,说短也不短,过的充实快乐健康就是最好的,所以人的一生健康是最重要的, ...

中医学认为,"寒从足下生".人体的双足最接地气,自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体,故有"人老脚先衰"的说法. 我们身体的12条经络中有6条在足部行走,分 ...

头痛,几乎是每个人一生中都会遇到的问题,紧张焦虑,抑郁暴躁,脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛.所有头痛都与"气"有关,都可以先揉"消气穴",也就是从太冲穴揉到行 ...

人体有5大保健区医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年. 一.腋窝保健区腋窝是血管.淋巴.神经最多最丰富的地方.它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑 ...

人感觉身心疲惫是常有的事.累,疲惫不堪,是现代人最常见的感觉,如果感觉长期疲劳,休息后也得不到缓解,可要当心慢性疲劳综合征已靠近你. 慢性疲劳综合征,是针对疲劳引起的一种长期疲乏无力.精神委靡.手足酸 ...

一说到中医,相信0基础的中医爱好者就后怕了,简直就是世界难题,怎么能记住这些穴位,十四经络,太考验人了:其实,没有想象的那么难,每天学点养生,长久积累就会了! 1.按涌泉穴取穴方法: 五个足趾背屈曲 ...

常灸十大保健穴,一起治未病(一穴对应一种大补药,纯干货~)艾灸盒对肿瘤病人无效?!关于艾灸的二十个问题,黄金昶全面为您解答! 寒潮来袭,吃羊肉配艾灸,体再寒也不怕!! 小艾灸,大力量--不要等摘除了再 ...

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处.太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力.每天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力,气血才会上达于面,下行于足.揉按太溪穴最佳时 ...

首先给大家泼一盆冷水,目前的汽车后市场的各大品牌,无论是油品类(机油.刹车油等等)的还是滤芯类(汽滤.机滤等等),都是真刀真枪在市场中拼杀出来的,质量和价格也经过市场锤炼,所以只要你买的是正品,是不会 ...

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