当心！不是所有的菜都能凉拌！ / 四六文摘

冬天减肥其实挺难的,毕竟大冷的天气还要坚持少吃多运动.运动勉强还有室内运动替换,但少吃可以说是对身心的一大挑战.想做到不多吃就不容易,更何况还要少吃.这次推荐一些好吃又不容易长肉的蔬菜,让你能在冬天放 ...

快节奏的生活和工作,总是让人觉得下厨做饭是一件耗时又耗力事情,还不如点外卖来得轻松和方便,但事实上,点外卖并不一定比自己做饭来得快! 比如说,很多人会纠结这一顿吃什么?吃麻辣烫.黄焖鸡,还是减肥餐?等 ...

写这个题目我有点心虚,因为很明显,我自己还是个需要不断努力的胖子,怎么可能给别人以指导?但前些日子和一些也在减肥或健身的朋友聊天才发现,原来在如何饮食方面,真的还有很多人有很多误解.而我虽然不擅长锻炼 ...

今天小玎珰给大家带来的是一道不仅高营养而且非常减肥的一道健康美食,这道菜就是油醋汁拌蔬菜沙拉,这道菜口感清爽,制作简单快捷,一学就会,赶紧和小玎珰一起来做这道菜吧. 食材:欧芹碎适量.300g色拉菜. ...

茼蒿似乎只有春天才有,因为菜市场已经很久没见到这菜了.我平常喜欢去菜市场里买菜,觉得市场上菜品丰富,菜色新鲜,很少去超市买蔬菜.前天去逛超市,发现超市里蔬菜品种比市场上还多呢,还有很多反季蔬菜,这里居 ...

天气一热,食欲也跟着下降了,比起油腻腻.热腾腾的炒菜,凉拌菜似乎更受欢迎~而且清爽的口感总让人觉得吃了不会胖,更符合夏季要减肥的理念~ 但是,凉拌菜可不是随便吃的,很容易出现意外-- 案例前不久,四 ...

天气一热,食欲也跟着下降了,比起油腻腻.热腾腾的炒菜,凉拌菜似乎更受欢迎~而且清爽的口感总让人觉得吃了不会胖,更符合夏季要减肥的理念~ 但是,凉拌菜可不是随便吃的,很容易出现意外-- 案例前不久,四 ...

油豆泡是咱们平常生活中比较常见的一种食材,很多朋友比较喜欢在做汤菜的时候放上一点油豆泡,也比较喜欢在涮火锅的时候吃油豆泡.今天就用油豆泡跟大家分享一道招待客人倍有面子的美食,油豆泡蒸肉,做出来之后鲜香 ...

小炒五花肉做法1.五花肉洗净切成薄片,青红尖椒切成圈,生姜与大蒜切片,葱切段 2.热锅放油,下入五花肉片炒散,翻炒至肉片出油 3.加入两小勺料酒,炒匀:再放入两小勺酱油,翻炒均匀 4.下入生姜与大蒜 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 立夏过后,这天 ...

视频图文均为妖妖原创美食课堂原创作品,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力,我们将保持 ...

当心！不是所有的菜都能凉拌！