如何高效的管理时间？3个清单介绍给“忙碌”的你 / 四六文摘

大家好,本期视频和大家聊聊专注力.我最近我发现我做事老是不在状态,很难长时间专注的去做一件事.对此,我做了下反思,同时也温故了一下之前看过的<注意力>.<赢回专注力>.< ...

有最新研究显示:学习时间长短与学习成果之间并没有正向关系.甚至当学习时间过长后,大脑中分泌的腺苷浓度过高,反而会导致注意力下降,学习效率降低.因此从科学角度上,要想提分,提升效率是前提! 那提升效率的 ...

去年,罗振宇在他的跨年演讲中, 讲到了5只黑天鹅,其中第一只黑天鹅就是讲时间战场.职场当中, 我们每天要忙的事情都很多, 于是工作节奏也很快,压力很大, 如何高效利用时间应该对我们来说就显得尤为重 ...

前段时间,在我的社群里,有小伙伴私信问我: L先生,您平时要做的事情那么多,就我们所知,就有写公众号,回答知乎,管理社群,还有工作和家庭,您是怎么完成这么多事情的? 我告诉他:其实远远不止这些,我还同 ...

时间管理中有一个很核心观点:重要的不在于你做了多少事情,而在于你是否把最重要的事情做到极致.有的人一生做了无数事情,却依旧碌碌无为:有的人一辈子只做一件事,即使其他事情都一窍不通,他也比99%的人都成 ...

时间是捧在手里的水,你不认真对待它,它就会白白流走:你使劲攥它,还是会溜走. 欢迎学习最顺应人性的时间管理法则. 管理好"要事"的方法在安排一天的事务时,我们通常会遵循要事优先的 ...

工作时经常被各种大大小小的事情团团围住,忙也忙不过来,一会邮箱响了,一会电话响了,一会同事过来交流一下工作,恨不能学习日本忍术影分身,把自己分成几份,用于工作.如果工作让你忙不过来.喘不过气,很可能是 ...

今日豆瓣评分7.3分,331人评价内容简介 xxxxxxxxx <高效能人士的时间和个人管理法则>是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典.本 ...

生活中经常遇到工作与生活不能同时兼顾的情况,但总有少数的一部分人,总能做到生活与工作两不误的状态对待生活要有一定的态度,很多人过着得过且过的生活,经常做什么事情都没有目标性,下班后总是有各种事情需要 ...

大家好,我是灵姗.当你打开这篇文的时候,2020年已经过去四分之一啦,哦不对,都快三分之一了. 来看看这四个月公众号都有哪些原创的精华文章吧,这一整理发现真是写了不少,让我看看谁点了收藏之后就不看了 ...

如何高效的管理时间？3个清单介绍给“忙碌”的你