女性身材与皮肤健康，与脾胃关系甚大！ / 四六文摘

健身的时候,大部分人会从有氧运动开始,因为有氧运动可以提高身体的活动代谢,促进身体燃脂,比如:慢跑就是公认的燃脂有氧运动. 在合理饮食的前提下,每天坚持慢跑1小时可以让你慢慢瘦下来.但是,小编建议你跑 ...

很多人,不想控制饮食还不想运动又想拥有好的身材. 这想法挺好的. 可实际上是不现实的. 想要有一个好的身材,就得拥有自律的能力,就得控制自己的饮食和养成运动的习惯. 有些人,在吃的时候,大吃大喝,吃得 ...

减肥不容忽略的一个要素,那就是时间. 减肥的人要有耐心,不要追求短时间暴瘦的方法,快速暴瘦下来,身体健康一定会出现问题,身材也容易反弹,减肥效果不持久. 牢记这几个要点,让你提升减肥成功率,避免身材复 ...

[作者简介]赵馨,山东中医药大学中医八年制学生. [指导教师]郭炜,山东中医药大学中医学博士,山东新中鲁中医医院副主任医师. 耳鸣多责之于肝肾,以肾开窍于耳,耳又为肝之经脉所过.其实"耳者, ...

①慢性阻塞性呼吸道疾病慢性阻塞性呼吸道疾病是一种因慢性病变而导致气道受阻的疾病,一般是指慢性气管炎及肺气肿两种疾病.病徵在初期可能不易被察觉,但随着病情发展,徵状渐渐加重.一般徵状有:经常咳嗽.容易 ...

夏天来临,除了能够让人感觉到炎热之外,其实夏天也被称为"祛湿季",如果你身材肥胖,吃太多油腻食物,或者是居住环境十分潮湿,经常性地穿湿漉漉的衣服,这些因素都有可能会加重体内湿气.当 ...

1945年8月,溥仪在沈阳机场被苏联红军抓获,当时才38岁.作为满洲国的傀儡皇帝,其实溥仪之前的10多年过得并不开心,精神压力巨大导致整体健康状况不是很好. 经过15年的监狱改造,溥仪终于脱胎换骨,也 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

误区一:产前检查没用目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情.有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现.早治疗的.所 ...

陈彤云教授:皮肤疾病与五脏关系,简单详细看文就能对症素朴育儿莎莎姐10 小时前以下皆为陈彤云教授的经验分享: 我在中医临床实践和教学中,始终强调中医的整体观,重视人与自然.气候.环境.四时的协调统 ...

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者韩虹丽通讯员胡琪王莹消化道肿瘤中最常见的胃癌和大肠癌. "消化道肿瘤如此高发,与咱们的生活方式有很大的关系."济南市第五人民医院胃肠外科一病区主任薛 ...

在生活中,有很多人在夏天没有来临之前期待夏天的来临,在夏天来临之后却又不喜欢夏天.因为在夏天气温比较高,天气比较干燥,就会使女性的皮肤出现干燥起皮的现象.特别是对于那些爱美的女性来说,稍微没有注意护理 ...

女性身材与皮肤健康，与脾胃关系甚大！