女人养生18法，天生丽质都靠它：1、每天...

女人养生18法，天生丽质都靠它：

1、每天吃一个西红柿
2、每天喝新鲜柠檬泡的水
3、尽量用橄榄油、椰子油做菜

4、尽量喝温水
5、吃东西注意两边肌肉都要用到，否则会大小脸
6、少用手托下巴，会增加脸部皱纹

7、起床空腹喝一杯蜂蜜水，皮肤细腻
8、少用毛巾洗脸，用手洗
9、起床睁开眼，左右眼珠各转30圈，眼睛有神

10、每天早上梳头100下，防止脱发和头皮屑
11、洗衣服或洗完用橡胶手套
12、出门一定要用防晒霜，不管天晴下雨

13、切忌跷二郎腿，既不雅观，还影响体型
14、每天踮脚尖紧贴墙壁站立20分钟
15、每天快速大步走20分钟，利于塑身

16、洗完脸不要擦干，用手拍干，皮肤更紧致
17、不要在肚子饿的时候去超市
18、定时大便，不论有货没货，到点蹲一蹲

#番茄健康超能团#

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