春天记得吃“飞龙菜” / 四六文摘

导语:冷天,我家就爱这早餐,上锅一蒸10分钟上桌,孩子爱吃暖胃还解馋早餐,既要保证清淡低脂,而且还要暖胃饱腹,这款玉米面菜团子便是很不错的选择,用菠菜搭配胡萝卜.香菇和鸡蛋,加上点玉米面粉,整体口感 ...

具体做法请看我们的操作: 1.准备洗净的菠菜半斤左右,先从中间切开,把根茎和叶子分开来放. 2.胡萝卜半根,先削去外皮,切成薄片,再改刀切成均匀的细丝. 3.取一个小盆,打入3个长得比较好看的鸡蛋,加 ...

今天又来跟大家分享玉米面非常好吃的做法了,今天这道玉米面的做法就是玉米面包菜鸡蛋饼.虽然它的名字里只有玉米面,但在它的制作食材中也有面粉.大家都知道面粉是一种细粮,而玉米面是一种粗粮,两者搭配起来不仅 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 霜降后就是立冬了,秋冬季多吃蔬菜粗粮,一揉一蒸出锅,是菜也是主食,好美味.蔬菜.粗粮,含有丰富的维生素.膳食纤维等营养物质,可以 ...

菠菜一年四季都能吃到,眼下正巧遇到春天的菠菜,虽然它长得不怎么壮,但是连根带叶都是鲜嫩无比的.第一次认识菠菜还是在一部动画片里,一位水手,每次家人遇难他都会吃一罐菠菜罐头,然后变得力大无穷,无人能敌. ...

10月了,秋季的脚印越发的明显了,回家的路上树叶基本枯黄掉落了,而且入秋后的天气总是阴沉沉的,绵绵细雨不断,伴随着秋雨,气温下降的也比较快,恰如那句老话"一场秋雨一场寒".这样凉爽 ...

大家好,我是您们的老朋友暮色影子,我喜欢分享美食美味!每天都来推荐自己的原创美食.欢迎朋友们一起来交流美食,感谢您的阅读,请多多关注!祝福朋友们开心吃三餐,健康生活每一天! 时间过得很快,马上就要立夏 ...

春天是幸福感爆棚的季节,风和日丽,春暖花开,让人身心喜悦,而且对于我们经常做饭的朋友来说,对比冬季,春天的食材种类丰富.多样,尤其是各类蔬菜,可选的越来越多,而且都都比较便宜,现在的蔬菜不但美味好吃, ...

一:凉拌菠菜金针菇 1.菠菜去黄叶,去根,清洗干净,香菜也择洗干净 2.锅中放水,烧开后先放入金针菇焯熟,捞出过凉 3.把菠菜放进去焯两分钟左右,焯熟,捞出过凉 4.锅中放适量的油,凉锅凉油放入花生米 ...

春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个

春天多吃这个菜,钙是鸡蛋3倍,2块钱做一盘,营养好吃解馋

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

春天给人的第一印象就是绿色,这个绿色有2种解释,第一种就是绿色代表生机,在春天万物复苏,许多花草树木都长出鲜绿的叶子,生机勃勃:第二种解释则是,春天的绿色代表着蔬菜,因为春天有很多蔬菜生长成熟,这些蔬 ...

大家好,我是中医王医师.凛冬已去,暖春到来,在这草长莺飞的春季,也是人们解放天性的大好时光.试问,有谁不喜欢在这个温暖的季节,穿上能够展现自我的衣衫,邀上亲朋好友一同出游?然而,气候的变化无常却给人们 ...

银耳被称为"平民燕窝",因为从口感.味道.外观和营养价值上看,都和燕窝相差无几,但是它的价格比燕窝便宜好几百倍,所以普通老百姓都吃得起.银耳的胶原蛋白丰富,常吃美容养颜,效果不比燕 ...

春天记得吃“飞龙菜”