作为一种疲劳享受的游泳 / 四六文摘

发掘力量最深处,点击关注 Beginner 交叉训练,顾名思义,各种训练交叉进行.喜欢交叉训练的跑者,就像一个不挑食的小朋友,什么都吃,营养自然均衡. 跑步的人为什么要进行交叉训练呢?因为跑步是一项全 ...

一位来自正定的中年男士,任先生,来就诊时拿着医院的出院病历和一袋子影像结果,说自己上个月刚从省二院出来,住院期间,浑身上下都查遍了,也没有什么具体的疾病,但就是浑身难受,身上一点力气也没有,饿了觉得心 ...

为了更快地达成健身目标,训练方法是一方面,当然还是要足够努力的. 但是,有时候你的努力可能看起来和很励志.刻苦,但是不但不会获得很好的效果,还可能影响进步甚至造成负面影响.今天,我们不谈训练方法,就简 ...

游泳是很多动物的本能,就连一些陆地生存的动物在下水以后也天生地就会游泳,比如狗,比如蛇.狗有四肢,可以形成著名的狗刨,蛇没有脚却能在运动反方向上形成真空面,由这个真空形成的推动力在水中自由前行.但是四 ...

到游泳池游泳是城市生活的一种,是城市予人的不多的几种享受中的重要的一种.不过要在一个封闭的空间一个既温柔也凶险的水下世界里获得这样的享受,是要经过很长时间的学习与训练的. 先就是闭眼睁眼的训练.在水中 ...

玉杯古代一般作为酒具或茶具.高足杯,器体作上侈下敛的圆筒形,深腹,高圈足,足柄为束腰圆柱体.耳杯,又称羽觞,器体椭圆若船形,出双耳状如新月,侈口,弧圆腹,底部多圈足.兕觥,即角形玉杯,殊为罕见.玉酒具 ...

打太极拳不是一种劳动,是一种内运气血,外动身躯的一种有氧运动. 太极拳在练的过程,就是让人身心很享受.它是一种让我们走向'太极状态'的一种学问. 我们练拳时,不要为自己去压一种任务:我一定要花几个小时 ...

人们在日常生活中,多处于行.立.坐.卧.视等姿态. 然而,以上任何一种姿态,都不宜维持过长时间. 长久地站立.坐着.卧床.行走甚至目视,其实都会对身体造成不必要的损伤. <黄帝内经>讲:& ...

已共寒梅留晚节, 也与桃李争浓葩. 亲爱的.这就是月季精神! 任梅花傲雪斗严寒,月季也奉陪留晚节. 任桃李争春开,月季也斗妍迎春来. 大家可还记起这句诗: 只道花开无十日,此花无日不春风. 这就是月季 ...

家长们都知道,春天是宝宝发育的黄金期,到了春天就开始给孩子各种补,但是具体儿童猛长期有哪些表现呢?很多家长说不出来,今天中国婴游网为大家介绍宝宝猛长期的表现,以及怎么抓住猛长期通过游泳,让孩子发育的更 ...

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