太极拳练习久了，人自然年轻！ / 四六文摘

睡眠,大概占人生三分之一的时间.好的睡眠可以使身体得到充分休息,迅速缓解疲劳.然而,随着社会节奏的不断加快,对很多人来说,好好睡一觉已经成为一种奢望.那么中医是如何认识失眠的呢?一旦失眠了,我们又能做 ...

世间没有什么是永恒也没有永远日月更迭一切都在悄无声息中改变世界变了.人心变了身体健康都变了练习太极拳的拳友们也逐渐变多了而每天坚持适量练习太极拳的人你,也变了太极拳练习多了,长相变 ...

85岁女高音歌唱家Fausta Truffa演唱咏叹调<纯净的天使> 1.唱歌有利于扩大肺活量唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能.据统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱 ...

六味地黄丸,大家应该都是听过的吧?估计是中医方剂里面最出名的一个了. 而说到其作用,很多人脱口而出就算:补肾呐!而且,最近微博还有人说吃六味地黄丸可以防脱发?! 今天,小九决定来给大家说说这一&quo ...

娱乐圈有很多女明星都非常的会保养,让人完全看不出年纪,比如说被人称为美容大王的大s,还有60几岁还能演少女的刘晓庆.但是都不敌今年70岁的女明星宫雪花. 宫雪花也是娱乐圈很有争议的一位女明星,如果说到 ...

怎样跑步才会更健康? 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室前段时间有个跑友留言问:为什么有的人越跑越年轻,有的人越跑越老,是不是无氧跑多了? 这确实是很多人喜欢讨论的问题,我们在写一些跑步 ...

很多人平时不注意,结果有病了,就会各种的"病急乱投医",其实,在我们身上就有一个天然的大药库,对于各种疾病就有预防和治疗的作用,什么咽喉不适,消化不良等,它都能起到作用,它就是我们 ...

人就是这样,遇到气场比自己强的人自然就弱下来,甘愿当一只小绵羊.一旦遇到气场偏弱的,就玩儿起来变身,成为一只大狮子. 趋利避害啊,是天性. 那么了解了这个规则,就可以合理利用,无论是生活中还是工作上, ...

进入一个空置很久的老房屋,这种情况下,我们需要按照以下步骤来处理,以避免不必要的麻烦! 开门探路如果已经确定这个房子很长时间没有人住,那么在进门之前,需要做的事情就是准备一根长长的东西,可以是雨伞, ...

人到了中年,人生走到中间,很多事情水落石出. 发现了一些事情. 和出版社赵涛老师聊天的时候,我问,现在什么书卖的好,读书的都是什么人群呢? 他们说:"买书的人还是二十到三十岁的年轻人居多,他 ...

太极拳练习久了，人自然年轻！