欣喜，体重稳中有升 / 四六文摘

腰围是指在脐部(肚脐)水平处对腹部的测量. 健康专家通常使用腰围测量来筛查病人可能与体重有关的健康问题. 虽然是一个有用的工具,但腰围只是可能指向某些健康状况的一个指标,它并不用于单一地诊断任何状况或 ...

节后的第三天,假期积累的脂肪你减下去了吗?

来源:经济日报-中国经济网人们对碳水化合物的误解很多,通常会认为在瘦身过程中,如果吃谷物,就会增加体重.但这种认识是不正确的,因为一些谷物热量低,有助于控制体重,尤其是当你正在努力控制热量消耗时. ...

年关将至管不住嘴的时刻又要来了过年回家每顿大鱼大肉不知八分饱是什么滋味罪恶的小手不断伸向茶几上的砂糖橘这种放假在家每天都不用愁吃什么还不用吃外卖的日子一不小心就会吃太多 12月23日 ...

晚餐决定你的体重和寿命. 一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入. 科学研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 晚餐吃错,这11种疾病就会找上 ...

近些年来,由于物质的过度满足,导致营养失衡,肥胖问题以及老年人的"三高"问题日益攀升,严重威胁人体的健康.所以"低碳"饮食的呼声越来越高. 那么,究竟什么是低碳 ...

哪种体重最长寿呢? 欧洲科学家调查了许多人,发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线. 曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化. 体重和死亡率↓↓↓ U形死亡曲线模型的分析结 ...

都说日本是偶像大国,我们现在能在电视上看到的偶像都是主流出道的偶像,是冰山浮于海面之上的尖尖,而其他过半以上的地下偶像却不曾在电视等媒体上公开与大家见面. 可能是因为没有主流思想的束缚,因此日本的地下 ...

商戦兵法创业故事营销战法减肥这事儿,好像从来都不容易. 沙拉代餐健身卡,绝食暴汗刮油茶,觉得自己没少折腾,但效果却总是不尽如人意. 那你有思考过为什么瘦不下来?为什么会反弹?可能一开始的减肥方法 ...

你有没有发现生活中有这样一种现象: 有很多人晚上熬夜,早上不起,没时间做早餐,随意吃些单一的食物,或者路遇街边摊买点,甚至直接不吃. 没到中午已经饿得饥肠辘辘,然后午餐狼吞虎咽.晚上下班,终于有时间买 ...

欣喜，体重稳中有升