如何达到太极拳的这种境界？ / 四六文摘

太极拳 "以心行气,务令沉着,乃能气敛入骨.以气运身,务令顺遂,才能便利从心."这两句话是<太极拳论·十三势行功心解>中的第一和第二句话,它告诉我们以心行气,必须气敛入 ...

太极拳之空松圆活太极拳练到较高级阶段时,身体便会产生悬空般的高大感,全身好似一大大的气球.有了这种感觉便可达到行气自如.活如车轮的境界.欲达此境界,必须先研究揣摩"空松圆活"之道 ...

太极那些事已关注昨天11:32 中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是.但,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成. 太极 ...

"净意虚空"是太极拳修炼的高境界 ---对于原始太极拳盘架行功的新认识 "净意虚空"指的是,在内功习练到一定层次后,可以达到精神意念净化,身体内部空空荡荡的的境 ...

得意忘形,<汉语成语词典>上解释说:形容人高兴得失去了常态.我们大多也是这样解释的.可如果我们将其放在一个正在进行太极修炼的人身上,又会有一个怎样的解说呢? 其实,这个得意忘 ...

真正的太极拳是似有似无的,那种感觉就像是行走在雾里,漫步在云间,大方浑圆,行云流水,刚柔并进.静下来的时候又恰似春风拂面,精力充沛.无论太极练到了什么境界,带给我们的力量都是由内到外的.太极像似春雨& ...

王道荃老师介绍太极养生文化学习太极拳从开始到成功,可分五个阶段,也称五层功夫.每层功夫都有一定的客观标志,表示功夫的现有水平,第五层功夫为最佳. 第一层:由招熟而渐悟懂劲练习太极拳要求立身中正,虚 ...

得意忘形 <汉语成语词典>上解释说:形容人高兴得失去了常态.我们大多也是这样解释的.可如果我们将其放在一个正在进行太极修炼的人身上,又会有一个怎样的解说呢? 其实,这个得意忘形一词在这里应 ...

修炼四层次(境界) 一.形迹/散手:遵乎规矩,去僵劲,松肌肤骨节: 二.得意忘形/好手:化乎规矩,疏经络,意气运动为主,运转顺畅: 三.得心忘意/高手:化乎规矩,淡化意念,从心所欲: 四.无心成化/妙 ...

2019-12-15 12:54·太极拳玄机无为是道家思想的最高境界,自然也是太极拳的最高境界. 常人对无为误会太深了,要么认为高不可攀,要么嗤之以鼻认为不合时宜. 其实,道德经讲的很清楚:损之又损 ...

太极拳是建立在人体动态平衡基础上的攻防之术和健康之术.动态平衡有三层境界: 第一层:肢体间的动态物理平衡. 也就是身体的转移曲伸,举手投足间的平衡状态.人类是三维触角的生命体,一般人在生活中,迈步有前 ...

太极拳的上乘境界空.松.无一.松太极拳属于武术,无异于武术诸拳种的拳法,不同之处,给学员讲第一课便讲授松功.要求学员初入拳场,要知松,放松,练松,太极拳的松功课不是老师主观规定,而是太极拳学所独有 ...

如何达到太极拳的这种境界？