【食疗】这个调理汤，帮你缓解经期“不舒服” / 四六文摘

在咱们月经调理群里,有一个群友问:月经期间,能不能吃辣椒? 我本以为这是一个大家都知道的常识,后来我发现群里大部分人都不确定.今天就跟大家来聊聊这个话题. 我在群里是这么回复的:经量少的女性,在经期一 ...

月经,是女性每个月必经的生理周期.在中医理论上,月经是腑脏.经络.气血共同完成. 其原理是腑脏为本.气血为用.气血为物质基础,通过生化气血之源,让血能够正常的生成和运行,达到调节气血的作用. 因此,中 ...

曾经我的月经就不正常,不是每个月来,一年前身体开端更虚,体现大便干结,头晕,心跳快,脚有点颤栗,开端我喝中药,也吃了黄体酮,吃了黄体酮后也不来,可是肚子胀得好难过,后来再喝中药才来(今后不敢吃激素药) ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

说起便秘,大家都能联想到香蕉,很多人都觉得可以缓解便秘,其实不然. 香蕉对于缓解便秘,没有什么特殊的作用.如果是没熟透的香蕉,因为鞣酸含量高,更有可能加重便秘. 短期便秘对人体的影响不大,但是长期便秘 ...

说起便秘,大家都能联想到香蕉,很多人都觉得可以缓解便秘,其实不然. 香蕉对于缓解便秘,没有什么特殊的作用.如果是没熟透的香蕉,因为鞣酸含量高,更有可能加重便秘. 短期便秘对人体的影响不大,但是长期便秘 ...

[方料] 鳖鱼500克,生独头大蒜200克. [加减] 可以此方改为鳖甲30-60克,大蒜15-30克为基础,由有经验的中医师承随证加味.或可按下方加味: 呕吐不能食者加入生姜10克: 气滞腹胀甚者加 ...

在生产完以后,女性不仅在身体上还是在生理上都进行了一次大的蜕变,女性承受了比较大的压力,就容易出现一些负面情绪.产后失眠,很多产妇都有过的状况,有些还会伴随心下空虚.心跳无力.心慌等症状,对日常生活. ...

身体健康万事如意 BEST WISHES FOR YOU · 2021 2021 NEW YEAR EVERY DAY GOOD LUCK 身体健康平安喜樂胃痛中医认为,胃痛一般由以下 ...

[食材]黑木耳30克,瘦肉100克,生姜适量. [做法]瘦肉切块,黑木耳用水泡软,放入锅中加适量水,放入姜片,炖煮30分钟.

口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便.有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际.情 ...

肺气肿指的是一种肺泡等部位受到损伤,使得肺容积增大,从而引起的病理状态,也被称为阻塞性肺气肿. 一旦患病,患者在日常中就会反复出现劳力性呼吸急促.反复咳嗽.呼吸困难.气短胸闷等一系列不适症状. 而且还 ...

【食疗】这个调理汤，帮你缓解经期“不舒服”