青山学我家上周最流行的七道菜，学过了，一天吃一道，一周不重样 / 四六文摘

是不是每天不知道吃什么呢?这里为大家提供了一周菜谱,有蔬菜.肉类.鸡蛋.海鲜.豆制品营养丰富,符合大众口味! 1.虾仁炒豆腐食材:豆腐250克,虾仁150克调料:食用油,料酒,生抽,盐,淀粉,葱花 ...

火腿肠鸡蛋炒面 1.食材处理:卷心菜切成片,绿豆芽洗净沥干,火腿肠切片,鸡蛋放入锅中炒熟盛出备用,大葱切葱花. 2.热锅热油先放入葱花爆香,然后把火腿肠.卷心菜.绿豆芽放入锅中翻炒,把食材炒软后放入两 ...

虎皮凤爪材料:鸡爪600克,姜.大蒜籽各10克,干红椒15克,精盐5克,味精2克,料酒30克,酱油25克,植物油1000克(实耗100克),鸡汤50克. 做法: 1.先将鸡爪切去爪子,焯水捞出沥干水 ...

冬瓜有哪些功效呢? 01 冬瓜的祛湿作用冬瓜性微寒,入膀胱经,有利尿的作用,做汤食用还要摄入大量的水分,因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用. 02 冬瓜的护肾消炎作用冬瓜汤中含水量很高,摄入的水分都要通 ...

一些我们经常买着吃的喝的,很多美味其实我们都可以自己做,如果自己做就不用担心关于生产安全问题,特别是一些外边的饭菜,制作过程又不明化,我们也看不到,卫不卫生也不知道,担心这个的人很多,所以,提高自己动 ...

[凉拌金针菇] 用料:金针菇,青椒,盐,麻油,白糖,鸡精,剁椒做法: 金针菇将根部切掉.用手撕成条状,大蒜切末 ,辣椒切丁, 葱切成葱花. 准备一锅开水.将洗干净的金针菇放入开水内煮,一分钟左右的时 ...

火腿肠鸡蛋炒面 1.食材处理:卷心菜切成片,绿豆芽洗净沥干,火腿肠切片,鸡蛋放入锅中炒熟盛出备用,大葱切葱花. 2.热锅热油先放入葱花爆香,然后把火腿肠.卷心菜.绿豆芽放入锅中翻炒,把食材炒软后放入两 ...

[家常红烧肉] 用料:五花肉,生姜,蒜,葱,盐,冰糖,八角,香叶,料酒,老抽,鸡粉,生抽,味精,白砂糖做法: 葱姜蒜切片. 将五花肉烧皮,烧至金黄色(为了更好的去除猪毛). 五花肉用钢丝球擦洗干净, ...

广式腐乳猪手用料猪蹄1只:姜5片:腐乳3块:八角1个:冰糖3小颗:老抽大半勺:生抽1勺:蒜3颗:陈皮3片做法把猪手处理好,沥干水勺三块腐乳,加上三勺腐乳汁,用勺子碾碎.我用的是广合牌的红方腐 ...

麻辣小龙虾 1.小龙虾洗刷干净去头尾,去肠线 2.准备好配料 3.尖椒切段,仔姜切片,蒜拍碎,备用 4.锅烧热,放比炒菜多的油 5.下备好的虾,翻炒10分钟,盛出 6.下豆瓣酱剁椒酱,小火炒 7.加小 ...

青山学我家上周最流行的七道菜，学过了，一天吃一道，一周不重样