听说你在低脂全蔬食？那就千万不要错过这个！ / 四六文摘

忽然起意要来一道薏米银耳汤.隔水电炖锅最省事,一般2小时左右就会好. 2个多小时后,薏米烂熟,但银耳还没有变到软融.在对付银耳这件事上,电炖锅好像确实差点儿功力.也许它需要一整夜的工夫,才能让银耳变到 ...

银耳是我们生活中常见的食材,柔软洁白,半透明,富有弹性.银耳含有较多的胶质,能吸收大量水分,干燥后强烈收呈角质状,硬而脆,呈白色或米黄色,当它吸水后又能恢复原状. 银耳中含丰富的胶质.多种维生素和17 ...

小吊梨汤小吊梨汤是老北京一道秋冬季的热饮,堪与豆汁齐名!京城的大街小巷,饭馆酒肆,都有它的身影! 说起这个"吊"字,就有意思了.因为无论坐商或是走商均以铜制提吊做为称量梨汤的器物 ...

大家好,我是小静我家宝宝三岁之后,我每周都会给他煮上一两次这样的营养汤, 如果家里有孩子,不管是冬天还是夏天,特别容易出汗,可以学着做一下这个汤,做法也非常的简单准备几块排骨,先把排骨清洗一下. ...

最近天气越来越冷,其实天冷的时候喝牛肉汤是超级暖和的,特别是越冷的天喝它越好,但是呢现在外面的牛肉汤很少能买到正宗的,只有这家的牛肉汤真的口感醇厚,这家店就是牛开得胜牛肉汤,在淮南牛肉汤的基础上加以改 ...

冬天炒菜凉得快,有时几道菜都炒好上桌准备开饭,可先炒的菜又凉了,回锅一加热没了口感,看着也像剩菜似的,影响食欲.所以一到冬天我家就爱炖菜,荤素搭配,做法简单,厨房油烟少,卫生好清理. 冬天常吃羊排温补 ...

吃起来像肉的味道!而且简单易做,很健康. 食材:燕麦.西红柿.蔬菜.鸡蛋步骤:将燕麦(336g).西红柿(切丁,2个).蔬菜(切小块,少许)都加到一个大碗里,打入鸡蛋(4个),加入一点盐.多一点黑胡 ...

黄鱼有"大黄鱼"和"小黄鱼之分.小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖,主要分布在渤海.黄海和东海一带. 小黄鱼富含蛋白质.不饱和脂肪酸.胆固醇.维生素 B2.尼克酸.维生素 E 以及 ...

家长们总是希望宝宝尽快能吃大人饭,享受各种各样的美味,那么家长们一定要重视宝宝的辅食添加. 宝宝几个月开始添加辅食? 大多数宝宝6个月大就可以添加辅食啦!一般不早于4个月,如果太早添加,容易出现消化 ...

自古以来,人们乐于欣赏花鸟画.花鸟画通过描写刻画自然界的各种花草禽鸟及走兽.昆虫等题材,具有其独特.多样的表现形式.花卉是花鸟画中的主要表现题材.花卉以其优美的外形.艳丽的色彩和活泼生动的姿态吸引着人 ...

山药,咱们饭桌上的"老常客"了,不管是脆山药还是铁棍山药,煲汤炒菜都好吃! 而且它名字里还带着一个"药"字,你别说它还真是一味中药,中医讲它能补脾养胃,生津益肺 ...

自古以来,人们乐于欣赏花鸟画.花鸟画通过描写刻画自然界的各种花草禽鸟及走兽.昆虫等题材,具有其独特.多样的表现形式.花卉是花鸟画中的主要表现题材.花卉以其优美的外形.艳丽的色彩和活泼生动的姿态吸引着人 ...

听说你在低脂全蔬食？那就千万不要错过这个！