一吃面血糖就高？好吃不升糖的吃面秘诀！ / 四六文摘

大家都知道一旦患上糖尿病,在饮食上就需要多加注意.糖尿病人也为此非常头痛,每到吃饭就为吃什么主食纠结不已.在中国,米饭,馒头,面条可是主食的三驾马车,可是听说这些主食又会升血糖快,这就让糖友们非常为难 ...

二型糖尿病研究所 311篇原创内容公众号饮食永远是控糖的第一关控制好饮食不仅可以血糖平稳还可以少用降糖药今天小敏总结了糖友常见的7个饮食错误 01 烹饪方式不同血糖大不同谢阿姨,糖尿病 ...

容易发胖的人和易患糖尿病.已经患糖尿病的人,都必须掌握一些选择主食的相关知识. 一.多数人发胖的主要原因是主食摄入过多,不是脂肪摄入过多. 主食中富含碳水化合物,是主食热量的主要来源,主食中蛋白质和脂 ...

"老张,这饺子刚端上来,你快趁热吃呀!"老李说.餐桌上,大伙都在吃香喷喷的饺子,他看老张一直不吃饺子,就开始说了. "饺子是看着不错,我不敢吃呀,前年查出来糖尿病,现在一 ...

转载视频请标明来源糖尿病病人在吃东西的时候,都知道要关注食物的血糖生成指数,如果升糖指数超过55,就不适合糖尿病病人食用了. 但是啊,很多人在吃东西的时候,来不及查询升糖指数,不知道食物是否适合 ...

糖尿病正在上升,全世界有4.2亿人患有糖尿病,其中中国有1.14亿人.由此可见,我国是一个糖尿病大国,发病率高,患者多.在我们周围,2型糖尿病是最常见的,2型糖尿病主要是由遗传和不良生活习惯造成的.糖 ...

对于高血糖人群而言,吃「饭」好不好,血糖大不同.但实际生活中,很多高血糖小伙伴望「饭」兴叹,不知如何吃是好. 人人都说粗粮好,但粗粮不一定适合每一个人,尤其是高血糖人群,在选购粗粮的时候,一定要注意. ...

端午节又快到了,虽然地区不同,各地习俗略有差异,但吃粽子是大江南北都有的节日特点(由此还会引发一年一度的甜咸党之争). 很多糖尿病患者也想过端午节.吃粽子.可是,粽子能量这么高,糖友们是不是一口都不能 ...

随着生活水平的提高,糖尿病的患病率也在增加. 很多人认为慢性病只需要治疗就可以了,但事实并非如此. 糖尿病患者也要控制这三种蔬菜的摄入量. 甜菜甜菜你应该很熟悉. 甜菜的根大部分是水,一小部分是固体 ...

血糖偏高的人,牢记"2吃2不吃",保护血管,有助于养生阅客资讯 2021/02/08 12:02 血液中的葡萄糖被称为血糖.葡萄糖是人体能量的重要来源,也是人体的重要组成部分.一 ...

◇警惕!高血糖与糖尿病:折磨约9200万人的疾病高血糖,就是通常我们说的"三高"的病症之一,人体血糖的正常值是空腹6.1mmol/L以下,饭后两小时7.8mmol/L以下,一旦高 ...

一吃面血糖就高？好吃不升糖的吃面秘诀！