不吃肉反而更容易骨折！ / 四六文摘

自然科研旗下开放获取期刊<BMC医学>前不久发表的一项研究表明,与吃肉的人相比,严格素食者的钙和蛋白质的平均摄入量更低,全骨折风险(即全身任意部位骨折风险总和)高出43%,特定部位(如髋部 ...

成年期和老年期骨折是一种常见现象,给全世界的卫生系统带来了巨大的负担.先前的研究表明,素食者的骨密度(BMD)低于非素食者,但素食饮食与骨折风险的关系尚不清楚.然而,由于一些饮食因素的差异,潜在的风险 ...

经常买菜的煮妇煮夫们可能发现了, 市场上猪肉的价格,终于下来了些-- 有人欢呼:等了这么长时间,"吃肉自由"终于又回来了! 有人不以为然:猪肉贵不贵,和我一点关系没有,反正我吃素! ...

每个人都有自己的生活习惯,有的喜欢吃肉而有的人则喜欢吃素.在大家的认知中,吃肉和长胖是挂钩的,而长胖后则容易患上高血压.高血脂.糖尿病等慢性病.因此为了让自己的身体更加健康现在越来越多的人成为素食主义 ...

随着年龄的增长,骨质疏松的患病风险会明显上升.据调查,我国65岁以上老年女性的患病率为51.6%,男性患病率为10.7%,此外,幼儿和成年人的骨折也很普遍,这都给医疗系统和家庭带来了沉重的负担. 先前 ...

5万人超17年随访研究:不吃肉反而更容易骨折来源:生物探索 2020-12-14 12:34 随着年龄的增长,骨质疏松的患病风险会明显上升,据调查,我国65岁以上老年女性的患病率为51.6%,男性患 ...

粗粮是个好东西,越来越多的朋友意识到了吃粗粮的好处,不过呢,吃多了粗粮对身体也非常不好,这是为什么呢? 央视揭秘:粗粮可以任性吃吗粗粮虽好,却并非吃得越多越好,因此不宜过量食用. 多了影响消化首先 ...

血脂高不能碰肉?事实并不是这样,这3种肉反而更利于保养血管 2021-05-23 13:34 根据一项健康调查显示,很多以前老年人患的一些病症,正在慢慢地显现出年轻化的趋势,尤其是高血压.高血脂.高血 ...

阳春三.四月,美景如画:万物复苏,硬核"养生".伴随着冬春更替,伴随着气温回升,拒绝"倒春寒",做好理性且科学的"全面养生".但凡提到养生, ...

澳大利亚墨尔本大学的Sanders KM等人发现,在社区居住的老年女性中,口服高剂量维生素D3会导致跌倒和骨折风险增加. 还瞎补维生素吗哪怕是维生素D也不行哦!很多研究证据告诉我们:不要滥补维生素啦! ...

"身心健康就少吃荤",这一见解本人觉得都不完全的正确,并不是"少吃荤"就身心健康,只是"适合地吃荤". 自打日常生活标准,物质生活越变越好以 ...

世界卫生组织曾说"红肉致癌",于是很多人认为吃素才是健康的生活方式,肉应该少吃,甚至不吃.但事实上,不科学吃素并不利于健康,甚至可能致癌. 多吃肉的人更长寿在心脏衰竭和世界急性心 ...

不吃肉反而更容易骨折！