德叔医古 | 职场新人失眠焦虑怎么办？德叔教你调理肝脾助睡眠 / 四六文摘

来源:羊城晚报 2020年12月22日版次:A11 栏目:德叔医古系列256 作者:林清清.沈中广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长张忠德教授文/羊城晚报 ...

来源:羊城晚报 2021年07月06日版次:A16 栏目:德叔医古系列282 作者:林清清.沈中广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长张忠德教授文/羊城晚报 ...

广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长张忠德教授医案:梁女士,56岁,眠差6年,口腔溃疡1月梁女士6年前开始出现睡不着觉.梦多.易醒,脾气急躁.当时以为是上火,吃了些清热泻火的药,没好几天又睡 ...

一旦人长时间处于高压状态下就会影响到情绪,你会感到很郁闷.苦恼.无故烦躁.心神不定,还会伴有心慌.胸闷.气短.胃肠不适等身体不适感,让我们十分痛苦. 焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神 ...

随着现代科技的发展,很多人都习惯熬夜,都将入睡时间推迟到晚上11点以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由. 却不知道这样做带来的危害有多大! 熬夜危害大 11点过后,人体胆气 ...

来源:羊城晚报 2021年10月19日版次:A16 栏目:德叔医古系列295 作者:林清清广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长张忠德教授文/羊城晚报记者 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员沈中名医简介: 张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长医案:小张,30岁,失眠+焦虑小张刚过30岁,却已失眠4 ...

医案:小张,30岁,失眠+焦虑小张刚过30岁,却已失眠4年多.小张研究生毕业后顺利入职,焦虑却随之而来,担忧自己无法胜任工作.担忧与同事的关系等等,整夜无法入睡,需长期服用安眠药助眠.平时稍微一 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员沈中名医简介: 张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长医案:郑某,60岁+,反复失眠汗出多今年已60多岁的郑姨 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 3天前张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长. 谢先生今年42岁,担任企业资深主管多年,工作忙碌.3年前开始出现失眠, ...

张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长 47岁的周女士是一名会计,事业心强,性格也强势,对自己和家人都有较高要求. 周女士的儿子刚好今年参加高考,可把她愁坏 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员沈中名医简介: 张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长医案:江阿姨,64岁,头痛眠差1年余江阿姨虽已达耳顺之年,但 ...

最关注您健康的广东省中医院前天张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长罗先生两年前进入新公司,偶尔加班后会邀三五好友一起烤串.喝啤酒.吃个宵夜. 1年 ...

最关注您健康的广东省中医院 4天前张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长作为一名"IT"萌新,小苏工作忙碌,常常忙了一整天,才发现 ...

广东省中医院今天张忠德,人称"德叔",广州中医药大学副校长.广东省中医院副院长小邝大学毕业后留在广州工作,经常熬夜加班,很少体育锻炼,周末作息也不规律. 一年半前因为一次感冒 ...

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