除了糖，这种东西吃多了也容易得糖尿病！专家教你识破 6 个误区 / 四六文摘

中国成年人的糖尿病患病率为9.7%-11.6%,糖尿病患病人群约1.1亿.2017年,我国糖尿病化死亡率为10.25%. 很多人对糖尿病患者的饮食有非常多的误解,比如认为糖尿病人不能吃水果.不能 ...

这个甜不甜?那个升不升糖?糖尿病人可能是对吃最纠结的一群人,就怕一不注意,血糖就飙升失控.糖友之间和网上也有不少"吃这个升糖,吃那个降糖"的传言. 糖尿病人究竟该怎么吃?关于糖尿病 ...

近年来,糖尿病在我国有逐渐年轻化的趋势,且增长势头迅猛,感觉离我们越来越近.很多人认为,糖尿病是由于吃糖过多或甜食过量引起的,因而容易错误地认为,只要是不吃甜食,少吃主食就可以控制住血糖! 但是,事实 ...

一两陈皮一两金百年陈皮赛黄金专家教您妙用陈皮,巧养生傅延龄主任医师北京中医药大学陈皮存放时间长短会影响陈皮的味道和药性:3年的陈皮有橘子皮果香味,10年的陈皮会散发出一种淡淡的陈香,30 ...

"水果不敢吃,肉食不敢多吃,各种点心基本不敢碰."48岁的张先生是位老"糖友",有着多年的糖尿病,最困扰他的是日常的吃喝问题.山东省济宁市中医院医师祝俊香介绍, ...

老糖友方青卓和方子哥都是多年的老糖友,但饮食习惯却大不相同,方青卓老师是无肉不欢,认为降糖的同时也要吃美食,而方子哥老师则是多年坚持吃素,一点荤腥不沾,认为这样不仅对血糖对身体有好处,也对他多年的痛 ...

经常看电视.电影的同学,会经常从屏幕中看到大量的抗日剧,这是现今中国屏幕的一大类型影视剧.它存在的目的是,满足过去被日军伤害过的人们的抗战情绪,也是为了当今的人们勿忘国耻,砥砺前行.好战必亡,忘战必危 ...

米饭类的主食怎么吃?白米饭到底能不能吃?白米粥能不能喝? 如果糖友想让降糖的环境更加理想,怎么搭着吃?尤其是偏南方的人,喝了一辈子白米粥,饮食习惯已经固定.医生又说不可以,怎么办?小编告诉大家怎么做可 ...

糖是我们生活中离不开的营养物质,近些年,由于糖尿病高发,许多人"闻糖色变".不过,有一种糖的营养价值很高,很多人却还不了解,没能充分利用起来--这种糖就是植物多糖. 科学实验研究显 ...

作者:北部战区总医院主管药师史静雨.董婷婷换季时天气的变化,很多人会感到嗓子不舒服,莫名的喉咙痒,出现咳嗽等症状.应对这样常见的小毛病,很多人会选择含上几片润喉糖来解决问题.因为它的" ...

#柿子一身都是宝,糖友能吃吗# 糖尿病人吃水果的四个基本原则: 首先,美国糖尿病协会给出过明确的答案:糖尿病人是可以吃水果的,而且科学得吃水果,可以更好得控制血糖哦~ 今天就教大家吃水果的四个基本原则 ...

这可能是青椒最简单的做法,开胃又很下饭,最关键是不用放盐,却不会让你感觉到过多的甜味.说到这个做法,相信很多江南的朋友应该小时候会经常吃到过,那个时候肉贵啊,清炒又没啥味道,所以就有了这道菜的做法.还 ...

除了糖，这种东西吃多了也容易得糖尿病！专家教你识破 6 个误区