女生减肥要谨慎：一天中，2个时间最容易“长肉”，千万管住嘴！ / 四六文摘

减肥可谓是一个永远的话题,谈到减肥很多人都会想到节食和运动,运动太难坚持,效果太慢,所以不少人就将目标放到了节食上.节食效果虽然明显,可是这也照样不容易坚持,除非你打算永远就吃这么少,但是几乎没几个人 ...

年底了,最近很多朋友都在写年终总结,不知道你有什么收获没?是不是Flag又要打脸了? 说到底,那么多人将减肥作为一个目标,却没有成功,主要还是因为用错了方法.控制体重是有技巧的,不想适得其反,你得这样 ...

"瓜菜代"是 20 世纪 60 年代人们发明的叫法,有"以瓜菜代替口粮度日"之意.时至今日,"瓜菜代"从苦兮兮的果腹之物变成了引领时尚的瘦身 ...

一天中,什么时间最容易变胖? 肯定很多人会说晚上.因为在他们看来,晚上不能运动,晚上也不能吃晚餐,好像动一动就会伤元气,稍微吃点儿就会胖10斤. 想吃不敢吃,想动不敢动,胖友的尴尬不过如此.然而减妞要 ...

Llega un momento en que todos nos damos cuenta que tenemos muchos sobre peso, o para decirlo sin rod ...

减肥的小伙伴们可能都有一把辛酸史,减肥道路可谓"艰难险阻",受了这么多苦,可能成效不大,也许因为选错了方法,无法坚持,最终半途而废. 虽然我们常说减肥没有捷径,无非就是管住嘴和多运 ...

减肥就是一个不断培养健康生活习惯的过程,什么时候习惯养成了,就是你再也不会胖起来的时候! 但是,影响减肥的习惯有很多,究竟应该从哪里开始着手呢? 今天,轻妞就帮大家整理了一份精致女生减肥指南,列举出2 ...

随着春季的慢慢来临,很多女性又开始步入了减肥期.许多人纷纷晒出了自己的减肥计划,还有一些朋友通过打卡,每天给自己制定一个减肥计划,可以说是用心良苦.那么在减肥的同时,我们一定要克制住美食的诱惑吗?其实 ...

女生减肥成了一种趋势,很多人都担心孕前体重会影响怀孕吗? 怀孕前,有一个非常关键的地方需要准备怀孕的女性注意了,那就是怀孕前的体重指数(BMI).那么这对女性怀孕有什么影响呢?怀孕前的体重指数无论过高 ...

昨晚,美股临近周末多方试探性攻击,三大指数开始止稳反弹,美元继续高位整荡,科技股也再慢慢反弹,道指最终上涨300点,而代表外资对A股看法的A50期货,与周五A股收盘相比下跌0.2%,同 ...

女生减肥要谨慎：一天中，2个时间最容易“长肉”，千万管住嘴！