一道简单凉拌菜，凉拌苦菊，可满足每日所需的多种营养，清热解暑 / 四六文摘

俗话说"病从口入" 现如今许多疾病都跟不健康的饮食习惯有关 "三高"人群更是小心翼翼他们视"肉"如仇坚信所谓的"素食主义&q ...

蜂蜜和鸡蛋犯相吗?蜂蜜和鸡蛋能一块儿吃吗? 鸡蛋是最常见的蛋类食品,有多种食用方法.蜂蜜甜润可口,可以和多种食品搭配一起吃,有些食用方法会将蜂蜜和鸡蛋放在一起,那蜂蜜和鸡蛋犯相吗? 蜂蜜和鸡蛋都是营养 ...

蜂蜜和豆腐虽然都是营养丰富的食品,生活中也十分常见,但是经常听说蜂蜜和豆腐不能同食,那蜂蜜与豆腐同食会怎样呢? 蜂蜜和豆腐同食不会对身体有害,反而有很多好处.蜂蜜和豆腐不能一起吃的传言是假的,2018 ...

猪肝是我们日常生活中出现频率很高的食材. 因为它富含维生素A和微量元素铁.锌.铜等营养物质. 还含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应. 另外从热量角度而言,猪肝 (100 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料土豆400克,干辣椒10克,蒜少许,盐.辣椒油.醋.白糖.花椒面.生抽.植物油各适量开始制作 1 将土豆去皮切丝,在凉水里泡15分钟以上. 2 干辣椒切成小段,蒜拍扁. ...

现在大家的生活节奏都比以前快很多,特别是生活在城里的朋友们,每天都和打仗一样,时间非常的紧张,所以大家也都非常喜欢做一些简单快手家常菜来解决温饱问题,今天厨娘就和大家分享一道只需要5分钟就可以出锅的简 ...

番茄又叫西红柿,含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,所以吃番茄是一种不错的补充维生素的方式虾仁,爱吃虾的朋友,一定很喜欢能为他剥虾的另一半,去掉虾头. ...

入秋以来,天气逐渐变凉,人的食欲也增加不少,感觉吃什么都特别香!今天厨娘就和大家分享一道简单又美味的下饭菜--胡萝卜黄瓜炒肉片.这道下饭菜主要由猪肉.黄瓜.胡萝卜这些食材搭配炒至而成,其中肉片吃起来香 ...

食材菠菜300g 辅料大蒜1个葱1棵酱油1汤匙半麻油/香油1汤匙白芝麻1汤匙做法 1.先处理一下菠菜. 2.然后用刀在根部划个十字,如果你买到的菠菜比较细,那切一刀就好. 3.然后用手撕 ...

白菜炒粉条做法: 1.泡软的粉条剪成小段,包菜切丝: 2.热锅凉油,等油烧热后把鸡蛋直接磕入锅中,然后拿锅铲快速滑散,加入切好的包菜,炒出水分: 3.放入粉条,加入生抽和蒸鱼豉油,用筷子打散让粉丝均 ...

凉拌凉粉凉粉看起来非常的透明弹滑,吃起来清凉爽口,在日常生活当中还是深受大众欢迎的,并且一般来说凉粉分为不同的食材,所以口感也是不一样的,比如说绿豆凉粉或者是石花菜凉粉等都是非常美味的,并且凉粉的价 ...

一道简单凉拌菜，凉拌苦菊，可满足每日所需的多种营养，清热解暑