更年期失眠多半是肝郁！主任：1味药材熬水喝，胜吃10片谷维素！ / 四六文摘

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

失眠.多梦.睡不好?1个安神汤.1个安眠穴,让你睡到自然醒! 人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过.睡眠,是每个人的头等大事,但根据去年10月15日的媒体报道:据统计,我国有2亿失眠患者. 现代人 ...

大家好,我是中医刘医生古代金元四大家有个叫李东垣的,他开创了补土派,土就是脾胃.中医虽然没有分科,但术业有专攻,李东垣尤擅治疗各种脾胃疾病,认为脾胃一伤,百病由生,十分强调脾胃对人身的重要作用.李东垣 ...

大家好,我是中医刘医生古代金元四大家有个叫李东垣的,他开创了补土派,土就是脾胃.中医虽然没有分科,但术业有专攻,李东垣尤擅治疗各种脾胃疾病,认为脾胃一伤,百病由生,十分强调脾胃对人身的重要作用.李东 ...

国医名家公众号中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分 ...

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发."早生华发"到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特 ...

出虚汗,在生活中还是较为常见的,特别是在夜间睡觉时更容易出现,很多人在第二天醒来时,会感觉没有什么就不了了之,其实应该重视.在我的后台上,有不少读者留言,提到自己特别爱冒汗的事情,想了解应该如何应对. ...

更年期失眠多半是肝郁！主任：1味药材熬水喝，胜吃10片谷维素！