晚饭不吃，饿治百病！ / 四六文摘

这种说法很不科学! 首先,一日三餐是人类逐步进化之后总结出来的科学的吃法,我们胃部食物大概4-6小时左右排空一次,三餐一般是每隔4~5小时左右吃一次,这样既让人没有饥饿的感觉,又保证营养物质对身体各器 ...

部分人为能达到减肥目的,坚持不吃晚饭.到了晚上人们活动量减少,坚持不吃晚饭确实能减肥,然而就会给身体带来一定的伤害,如伤害胃部.降低抵抗力以及影响睡眠质量等. 长期不吃晚饭会怎么样? 1.加重胃肠道负 ...

2009年12月18日刘弘章话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因:也是许多疾病久治不愈的一个原因.许多人认为,晚间饿了就要吃东西:其实不然:晚间饿了不吃东西,才是正常的.1418年,明朝永 ...

芮雅爱影视关注昨天04:37如今立夏已过,天气也一日日的炎热起来.百花绚丽,绿树成荫,很多人趁着好时光,外出游玩.不过,有一件麻烦事也找上了门,那就是不知道应该怎样吃些什么.尤其越来越热的天气,难免让 ...

现在中年人和青年人熬夜似乎成为了一种普遍的现象.在他们的身上熬夜好像是努力的代名词,不熬夜不加班就会被人们当成是混日子的一个人.而且熬夜不光是为了加班,晚上的一顿饭更变成人们日常交际的重要手段. 其实 ...

老人常说:不吃晚饭,饿治百病.大家看到这句话之后,都会觉得"不吃晚饭是对身体有益的事情",然而,不吃晚饭除了"不理智的省钱"这点好处以外,再无其他好处,真心不存 ...

晚饭不吃,饿治百病",到底是真是假?很多人可能并不清楚! 如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修 ...

俗话说:早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.现在我们的生活水平也在日益提高,各种美食的诱惑也一直在冲击着人们的食欲.饮食引起的肥胖.高脂血症等消化不良的不良症状也在某种程度上向我们袭来,现在主要是以健 ...

说明:本书的来龙去脉,见<病是自家生>前言:病人必须纠正错误的生活方式. 上一章 <病是自家生>十七.倘若生了多种病,巧用食疗去建功讲述为什么当一个人身上存在几种疾病的时候, ...

人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因:也是许多疾病久治不愈的一个原因.许多人认为,晚间饿了就要吃东西:其实不然:晚间饿了不吃东西,才是正常的.1418年,明朝永乐 ...

如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫"长寿基因"的物质.这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多.在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的 ...

晚饭不吃，饿治百病！