冬季伤阳几件事 / 四六文摘

立夏是夏季的第一个节气,意味着夏天的到来.在春夏变换之际,人的身体由于在短时间内无法适应气候和温度的变化,易引起感冒或者引发其他宿疾. 西安中医脑病医院治未病科专家李玲说,顺四时是养生的首要原则, 中 ...

阳气是维持一个人身体活动的必备条件,是一个基础,而且从中医的角度来看,要想治病养身体,首先就是要身体的阳气充足,但是在现在很多人的饮食习惯还有生活习惯都非常的不健康,在无形之中就使阳气耗尽,今天就来和 ...

立夏过后,象征着夏天开始了.立夏是夏季的第一个节气,这时候虽然阳气开始升发,天气慢慢变热,人体的新陈代谢速度加快,而心脑血管的血液供给不足,这个时候的人们,会经常感到烦躁不安,懒散疲惫. 所以,进入夏 ...

如今天气愈发寒冷,而北方相对来说干冷多些,南方的便是湿冷多些.而天一冷,有些人怕冷就觉得很不舒服,这样应该如何处理,其实怕冷一般是阳虚体质的表现,因此想要缓解症状我们需要适当的补阳,那应该如何补呢? ...

又是一年的冬季来临了,有人一到冬季就犯愁,因为天气实在是太冷,每天还要按时起床,出门上班.走在街上冬季那刺骨的冷风一吹,简直就是绝了.对于冬季,也不光是人,就连车都想休息.对车主来说汽车在冬季经常出现 ...

冬天是冠心病的高发季节,对于一些冠心病的高危人群来说,在这个季节要着重的做好预防工作.如果本身已经是冠心病患者,在这个季节更应该做好护理措施,预防猝死等意外发生.接下来就让我们一起来了解一下,在冬天应 ...

第一件:早上晚点起,晚上早点睡冬季白天缩短,夜晚增长,人也应顺应"冬藏"原则,适当延长睡眠时间,将作息调整为"早睡晚起",比其他季节早睡一两个小时,再晚起一两 ...

在所有的季节里,糖尿病患者最怕的季节就是冬季,特别是在进入了三九天之后,温度会不断地下降,在这种寒冷的情况下,患者很容易就会出现血糖不稳定的现象.由于天气的寒冷,温度的降低会刺激人体的交感神经,使人们 ...

11月给月季做好3件事,整个冬季不用管,来年新芽旺.开花多现在已经进入了11月中旬,也是初冬季节,家里养的月季花,大多花期都已经结束,也需要再给它做一次细致的养护,好让植株能够安全越冬,来年才能萌 ...

今天立冬,对北方大部分地区来说漫长的严冬到来了. 对肿瘤患者来说,经历了一连串艰辛的治疗,康复阶段仍然面临考验,治疗结束后出院的1至3年时间,正是肿瘤复发转移的高危期.有患者认为,随着冬季到来,天气变 ...

冬季伤阳几件事