连载 | 我和太极拳15
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【原创】我的父亲洪均生先生—— 洪友义记
编者按:本文是洪公的六子洪友义先生,在我们整编书稿期间提供的资料.在<洪式太极拳>新书即将面世之际,公之于众.让读者在学习洪式拳法之余,全面回顾一下洪公坎坷蹉跎的一生! 父讳孝堃,字钧笙, ...
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连载37|太极拳之练习谈【杨澄甫口述 张鸿逵笔录】
中国之拳术,虽派别繁多,要知皆寓有哲理之技术,历来古人穷毕生之精力,而不能尽其玄妙者,比比皆是.虽然,学者若费一日之功力,即得有一日之成效,日积月累,水到渠成. 太极拳,乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,于 ...
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连载36|太极拳实战用法:弯弓射虎(口诀:弯弓射虎挑打胸)
杨公澄甫弯弓射虎拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙右掌打来劲大,甲随用右手靠接住,同时左掌拂乙右肘,可用提劲往右高处粘提,将乙足根领活,然后甲用按劲向斜下打去. 2.杨振铭: 设敌人以右脚在前用右掌 ...
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连载35|太极拳实战用法:转身摆莲(口诀:转身摆莲护腿进)
杨公澄甫转身摆莲拳势(晚年拳照) 1.杨澄甫: 如乙用左拳打来,甲用双手右在前,左在后,按乙膊,用捋法往左边采劲,甲同时飞右腿扬打乙胸,左足千万立实,倘敌自后打,用转身摆莲腿亦好. 2.杨振铭: 由退 ...
