冬天补肾吃什么冬天补肾多吃四种壮腰强筋骨 / 四六文摘

导语:肾脏是人体的重要器官.它的基本功能是产生尿液,从而清除体内的代谢物和一些废物和毒物.同时,它通过重吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖.蛋白质.氨基酸.钠离子.钾离子.碳酸氢钠等,从而调节水 ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

肾虚在日常生活中一般没有明显症状,因此多数人都会忽略,所以要多了解这方面的知识才能预防以及治疗改善.那肾虚的常见症状表现到底都有哪些呢? 一般肾虚指的是肾脏精气阴阳不足.肾虚的种类有很多,常见的有两者 ...

肾虚一直是困扰许多男士的问题,肾虚的原因各式各样,但是无不列外让男人不好意思抬头.那么肾虚怎么办?其实男人肾虚是完全可以调节的,只需稍加注意,不必惊慌.那么到底吃什么补肾呢?接下来就和小编一起去文章中 ...

男人必吃的十种强腰食物推荐腰为肾之府,乃肾之精气所覆盖的区域,那么强腰吃什么?强腰食物有哪些? 中医讲肾主骨,肝肾不足可以引起颈椎腰椎病,所以滋补肾阴很重要,下面就跟着小编一起来了解下吧. 强腰 ...

腰果是坚果的一种,很多人在平时吃坚果的时候,会特意对其所具有的作用与功效加以关注.而腰果这种食物,人们在平时就会将其作为补肾的食物进行食用.当然,除了腰果外,碧根果也有补肾的效果.那么,补肾吃要过好还 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

大家好,我是中医刘医生今天讲的这个方子,它有一个很美丽的名字,叫青娥丸.关于青娥丸,还有这么一个传说.相传,唐代相国郑姻五十岁那一年被派到岭南当节度使,因为年事已高,再加上岭南地势低湿,郑相国感受寒湿 ...

早晚寒冷,人容易气血不足,手脚冰冷,尤其是一些女孩子,冬季都会出现手脚冰凉的现象.俗话说"食疗胜过药补",调理气血,对抗手脚冰凉,可适量多喝点调理气血的汤饮.冬季手脚冰凉喝什么汤好 ...

人口老龄化问题同时改善老年人生活质量健康饮食等广州市中医医院(广州市针灸医院)心病科副主任中医师-高雅琦: 老年常见慢性病包括高血压.高血脂.冠心病.慢支肺气肿,其中心血管疾病呈逐年上升趋势,死 ...

这个"抗癌霸王菜"就是莴笋,是我们餐桌上常见的一道食材,也是是营养科医生经常推荐的冬天"千金菜". 中医认为莴笋味苦.性寒,有益五脏.通经脉.坚筋骨.开胸膈.利 ...

来源: 高质量生活家(ID:gzlshzs) 血栓,就像身体里的一颗"不定时炸弹",一旦堵塞了血管,就可能引发致命后果. 什么是血栓? 血栓通俗的说就是"血块" ...

脱发问题愈演愈烈,要么头发大把大把的脱落,要么在不经意之间,已经出现了头顶稀疏,额头发际线后移等严重的脱发症状,更是有部分患者已经出现了秃顶或秃头的情况.这一切由于脱发导致的问题,让患者苦不堪言,时常 ...

不止从何时起,患癌的人如今越来越多. 据<2012年中国肿瘤登记年报>显示:全国每6分钟就有1人被确诊为癌症,每天有8550人成为癌症患者,每7-8人就有1人死于癌症. 虽说不能简单认为, ...

冬天补肾吃什么 冬天补肾多吃四种壮腰强筋骨