重阳节 | 【长寿的秘诀】告诉你
相关推荐
-
饭后半小时是养生“黄金期”,常做这3件事的人,长寿或不请自来
话说"饭后百步走,能活九十九",这句养生谚语告诉我们两个信息:其一是饭后是一个很重要地养生时段,其二饭后运动对于身体健康有帮助.当然,随着医学的进步,我们也发现这句话说得其实并不严 ...
-
睡前半小时,养生黄金期
一天中有几个关键的养生时刻,睡前半小时,是养生黄金时间! 睡前半小时做4件事,受益匪浅. 一.打坐 从现代医学的角度讲,打坐有以下作用1:改善下肢血液循环,缓解疲劳. 2:打坐的姿势有利于端坐,能始呼 ...
-
告诉你一个长寿的秘诀,它就是,温度
告诉你一个长寿的秘诀,它就是,温度
-
你的身体好不好,“一个穴位”来告诉你,长寿的秘诀在这里
身体中有一个穴位,能够用肉眼看到,身体需要通过它吸取营养物质,保证身体的正常运行!这个小小的穴位就是--肚脐.中医上面称之为"神阙穴",肚脐很神奇呢,不同的人有大有小.这是胎儿从母 ...
-
生命在于运动,还是在于静养?科学告诉你健康长寿的秘诀
原创 芝予君 芝予君 5月18日 在我们生活中关于运动总能听到两种声音,第一种运动派支持生命在于运动,有一句俗语说:饭后百步走,活到九十九. 另一种是静养派支持生命在于静养,他们认为:千年的王八,万年 ...
-
长寿的秘诀,刘禹锡告诉你了!
长寿的秘诀,刘禹锡告诉你了!
-
阿拉伯酋长穆罕默德118岁时告诉医生,它长寿的秘诀是,,,,,
阿拉伯酋长穆罕默德118岁时告诉医生,它长寿的秘诀是,,,,,
-
『老人养生』告诉你长寿的秘诀是什么
上海华东医院.上海市老年医学研究所从1982年开始调查上海.浙江.山东等国内部分省市百岁老人的生存状况,到目前为止,发现上海百岁老人已逾250位.我们总结认为,长寿与医疗条件.家庭护理.家庭亲情氛围, ...
-
长寿的秘诀竟然是懒!越懒越健康,完全认同
点击题目下方'健康养生道'免费关注顶尖平台 工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3-6个月即亡:乌龟生性迟滞.雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会"懒"!当然,这个&q ...
-
长寿的秘诀是没有秘诀
|长寿的秘诀是没有秘诀 据说:广西玉林晚报,搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结 ...
-
长寿的秘诀,在于3个“畅通”!用好竹子3样宝,帮你疏通内外更轻松
要想长寿,首先要做到呼吸道通畅,但老年人往往多痰.易咳嗽,还咳不出去.这种情况我们可以用鲜竹沥来排痰. 竹沥是鲜竹子用火烤后出现的汁水,有清热豁痰.定惊利窍的功效,如果经常咳黄痰,可以喝竹沥水缓解. ...
