如何疗愈内在的不配得感，创造充满爱与自由的人生？ / 四六文摘

录音精华文字: (完整内容请听录音) 我们要先看到人所有问题的根源,其实都是来自于恐惧.无论他恐惧什么,都是因为恐惧没有存在感,恐惧没有爱,它是一种飘忽不定的状态. 其实恐惧就是一种没有自己的状态,可 ...

有些人,抓住了就是抓住了,错过了就是错过了,只能说情深缘浅.人生的旅途中有太多的岔口,一转身也许就是一辈子.在上一个路口我们熟悉彼此,在下一个路口我们或许就陌生了不知道是越来越独立,还是越来越心虚, ...

对于一个家庭来讲,你是树根,孩子是花朵.如果花朵有问题,多半是树根也有问题.家长们常常"看到"的孩子的问题,其实是他自己的问题在孩子身上"开花",孩子是你的投射 ...

人类所有的问题追溯最终的根源都是因为缺乏爱,缺爱是一切的根源.当一个人内在缺爱,他要感觉被爱,他就会利用关系,会生出占有欲,会产生失去爱的恐惧,会人为破坏自己与他人的自由.外面所有关系的问题,都是我们 ...

教在学校,育在家庭.学校是培养共性的地方,家庭是培养个性的地方.教师没能力解决学生的情绪和性格问题.家庭教育是根,学校教育是枝,社会教育是叶,孩子的未来是果,根养好了,一定会结出硕果.可见家庭教育的重 ...

信任说:我是有价值的,我不需要别人的赞赏和认同,我活出我自己. 恐惧说:我是没有价值的,我没有安全感,我需要别人的肯定和赞美,我需要付出别人才会喜欢我,肯定我. 信任说:我相信我的爱人,我不用担心他, ...

每个人的心智模式取决于童年的成长环境和经历,我们的信念系统创造了我们的世界.我们成年人被束缚在自己的惯性思维里,所以在育儿上太容易自以为是.我们总是自己想象孩子应该是什么样,然后再想象出教育孩子的办法 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者这次呼市的工作坊结束后,内在还是有很多的沉重感,沉甸甸的,回来昏睡了十几个小时 ...

前天,后台收到了这样一条私信: 我知道自己的状态不对,但就是不知道怎么调整回来? 这其实是我们每个人都会遇到的问题.因为生活本就是起起落落无法预测的旋涡,谁也逃不开浮浮沉沉的漂泊. 不同的是,有些人学 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 推开窗子,不远的广场上,有一株梧桐树,从树的粗硕可以看出树龄很老了,枝干并没有经过特殊的修剪,呈现一种自然扩散,反 ...

绿水写作疗愈群今天我感受到强烈的指责,你感受到了吗? 感受到了,我很害怕!我想哭,我不懂为什么要被指责. 我们的内在父母在指责我们.但是没关系,我们看到了,可以感受这种难过害怕的感觉,然后告诉自己, ...

绿水写作疗愈群亲爱的小孩,今天又看到了害怕被抛弃的你!抱抱你! 是啊,我好怕自己不称职,好怕自己被抛弃!谢谢你的看见. 即便不称职,你也一样值得被爱! 嗯嗯,我不需要称职,也值得被爱! 是的,我们的 ...

这是我在参加的一个读书会上办的以微课学习的方式组织的群,在带领老师的鼓励和支持下,本次微课由我来主讲,我把所讲内容记录下来,留给自己,也分享给大家. 各位朋友,大家晚上好! 晚上是放松的好时段,白天各 ...

如何疗愈内在的不配得感，创造充满爱与自由的人生？