八部金刚功习练小心得 / 四六文摘

八段锦是传统的健身祛病功法,坚持锻炼可以祛病延年.这个版本的八段锦分为内外两部.外八段锦又叫八部金刚功,内八段锦又叫八部长寿功,合称内外八段锦,又叫金刚长寿功.历代单传,口传身教,社会上并没有.张至顺 ...

易筋经是好功法啊,开始我就是以为金庸小说中的无上内家功法. 无敌于世的功夫,修炼后不说天下无敌也是横推八百里无敌手.后期学习国体版才懂得是导引术的一种.易筋经版本也很多,很复杂.我修炼以国体版为主,参 ...

八部金刚功传承张至顺(道号米晶子)道长师祖席永贵,全真龙门派正宗第十八代,湖北省武当山太子坡主持:师爷王圆吉,全真龙门派正宗第十九代,武当山太子坡主持:师父刘明苍,全真龙门派正宗第二十代,出家于大天 ...

关键词:八部金刚功起式发表时间:2015-10-11 00:47:53文章来源:第二人生 2013年11月23日下午14:00,上海正安聚友会相约在世纪公园地铁站一号出口集合,由一刀老师给大家进行八部 ...

习练!道家八部金刚功. 养浩然之气练金刚之体,每天半小时健康一百岁. 张至顺道长,全真龙门派正宗第二十代传人.道长十七岁于华山遇师刘明苍承传道家秘传八部金刚功,余生习练不辍.后遵祖师"代代 ...

没有老师的前提下,自己练习,效果不如人意. 于是,换了八段锦,只须10多分钟,就可以在家里阳台上,做完一遍.练了之后,感觉到身体状况有提升. 再后来,发现金刚功与八段锦的动作大同小异,于是,又换了八部 ...

去年陶虹在<向往的生活>里练了八段锦.现在给大家分享一个同是道家的锻炼养生法,金刚功和长寿功. 原是发在家具组的帖子,但是能看到的人不是很多.搬过来鹅组,希望能有更多的人受益. 以下是摘自 ...

道家八部金刚功. 养浩然之气练金刚之体, 张至顺道长,全真龙门派正宗第二十代传人.道长十七岁于华山遇师刘明苍承传道家秘传八部金刚功,余生习练不辍.后遵祖师"代代传,不能断"遗训,将 ...

八部金刚功习练小心得