老年人健康20条，关爱你身边的老人 / 四六文摘

有很多老年朋友跟华子抱怨,一年要来医院看好多次病,每次到医院,都要成百上千的花钱,就算是能报销一部分,也感觉吃不消.华子告诉他们,其实想"少到医院多省钱"并不难,只要懂得健康的&q ...

专家简介夏晓黎,主任医师.甘肃中医药大学附属医院老年病科主任,硕士研究生导师,全国"巾帼建功"标兵.中国康复医学会呼吸康复专业委员会委员.中国女医师协会第一届老年医学专业委员会委员 ...

2021-07-22 09:07 出生和死亡,一个是生命的开始,一个是生命的终点! 每个人在来到世界上之后,未来的每一天看似是在生长发育.成熟.衰老,但从本质上来说,你度过的每一分钟,其实都是在向着未 ...

一生中1/3的时间在睡眠中度过,因此养生保健的基础就是充足且优质睡眠.只有充足睡眠才能让各个细胞得到修复,让人们体力和精力更加充沛.然而睡眠不足或总是熬夜,势必会影响第2天的精神状态,降低工作和学习效 ...

老年人的健康要注意些什么呢? 一起来看看- 01 积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主. 02 ...

老年人的健康要注意些什么呢? 一起来看看- 01 积极认识老龄化和衰老老年人要不断强化自我保健意识,学习自我监护知识,掌握自我管理技能,早期发现和规范治疗疾病,对于中晚期疾病以维持功能为主. 02 ...

常言道, 人活百岁, 不同的人有不同的"精彩". 是选择唱曲跳舞? 还是行动不便,疾病缠身? 是选择吃好睡好? 还是食不下咽,夜不能寐? 老年人自身免疫力较低, 重视健康问题对于 ...

常言道, 人活百岁, 不同的人有不同的"精彩". 是选择唱曲跳舞? 还是行动不便,疾病缠身? 是选择吃好睡好? 还是食不下咽,夜不能寐? 老年人自身免疫力较低, 重视健康问题对于 ...

常言道, 人活百岁, 不同的人有不同的"精彩". 是选择唱曲跳舞? 还是行动不便,疾病缠身? 是选择吃好睡好? 还是食不下咽,夜不能寐? 老年人自身免疫力较低, 重视健康问题对于 ...

重阳节,10月14日,农历九月初九. "九九"谐音"久久",有长久之意,重阳节有祭祖和敬老的习俗,也是<中华人民共和国老年人权益保障法>规定的&qu ...

-全文完- 内容来源:国家卫生委老龄健康司

老年人健康20条，关爱你身边的老人